• Come with AnnaPS to the EASD 2015 congress in Stockholm?

    Here we go! We’re very excited to see what the two big congresses (FEND and EASD) coming up in Stockholm are all about, meeting some interesting people, and being able to share all this with YOU! Come with us – through Facebook, Twitter and/or Instagram! We will be telling you about new technology, meeting up with diabetes bloggers from all over Europe and post loads of photos.
    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    For a long time now, the Swedish diabetes society has been looking forward to the upcoming week. Firstly, the FEND congress is being held at Waterfront in Stockholm 11th and 12th of September. This is a big annual happening for diabetes nurses, as well as other relevant health care professions in diabetes, from all over Europe. Read more about the FEND congress 2015 in Stockholm right HERE. AnnaPS will be on site, showing our products, networking and reporting about exciting happenings back to our followers and customers. 
    Secondly, the annual EASD congress is being held in Stockholm as well, the 14th to 18th of September. This is a big event for researchers, diabetes devices companies and health care professionals – and AnnaPS will be there too. Read all about the EASD right HERE!
    And don’t forget – we’d love to meet you! So if you’re close by, come and say hi!
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consultant at AnnaPS
    ______________________________________
    Nu kör vi! Vi ser mycket fram emot att ta reda på mer om de två stora kongresser (FEND och EASD) som ska hållas i Stockholm, att träffa spännande människor och att få möjligheten att dela allt detta med ER! Häng med oss – via Facebook, Twitter och/eller Instagram! Vi kommer berätta för er om ny teknologi, träffa diabetesbloggare från hela Europa och lägga upp massvis med foton.
    Länge har det svenska diabetessamhället sett fram emot veckan som kommer. Dels hålls FEND-kongressen på Waterfront i Stockholm den 11:e och 12:e september. Det är en stor händelse för diabetesköterskor, och andra sjukvårdsyrken, från hela Europa. Läs mer om FEND-kongressen 2015 i Stockholm HÄR. AnnaPS kommer vara på plats, visandes våra produkter, nätverkande och rapporterande om spännande händelser tillbaka till våra följare och kunder. 
    Dels hålls även den årliga EASD-kongressen i Stockholm, den 14-18 september. Detta är ett stort event för forskare, diabeteshjälpmedelsföretag och vårdpersonal – och AnnaPS kommer också vara på plats. Läs allt om EASD HÄR
    Och glöm inte – vi vill gärna träffa dig! Så är du i krokarna, kom och säg hej!
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing och Sociala Medier-konsult på AnnaPS
    Läs mer
  • Starting school with a billion diabetes devices

    It’s that time of the year, again. Time to go back to school. Back to the routines, the homework, the class mates, and… the locker? School bench? As a type 1 diabetic myself, I know the struggle of bringing a billion diabetes devices to school, not knowing where to store it all or how to bring it. And I know, it’s not all that fun being the only one who always brings a bag…

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    On a normal school day, you (or your kid, friend, brother – whoever has diabetes) need to bring several devices to make sure you’re safe throughout the day. Your pump/pens, your glucose meter/hand unit, glucose tablets, glucagon shot, and maybe an extra pen/site change and some snacks. It’s a lot to carry around!
    To make the school day a little easier, we want to tell you about our T-shirts with integrated pockets for diabetes devices. In a grey or white shirt (with or without print) with two pockets, you can bring your pump/pen, your meter/hand unit, your phone, your mini agenda or something else. This way, you keep it close to your body, safe from falling out, and with you all the time without having to bring a bag.
    Check out our T-shirts (and other products with integrated pockets) right here:


    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    _______________________________________________________
    Det är den där tiden på året igen. Dags att återvända till skolan. Tillbaka till rutinerna, till läxorna, till klasskompisarna och till… skåpet? Skolbänken? Som typ 1-diabetiker känner jag till kampen i att få med sig alla biljoner diabetessaker till skolan, utan att veta var man ska göra av allt eller hur man ska bära det. Och jag vet, det är inte jätteroligt att vara den som alltid har med sig en väska…
    Under en normal skoldag, behöver du (eller ditt barn, din kompis, bror – vem det än är som har diabetes) ha med dig flertalet mackapärer och mojänger för att se till att du är säker dagen igenom. Din pump/penna, din blodsockermätare/handenhet, druvsocker, glukagonspruta, och kanske en extra penna/pumpbyte och lite snacks. Det är mycket att bära på!
    För att göra en skoldag lite enklare, vill vi berätta om våra T-shirtar med integrerade fickor för diabetesgrejer. I en grå eller vit tröja (med eller utan tryck) med två fickor, kan du bära din pump/penna, din mätare/handenhet, din telefon, din minikalender, eller vad du nu kan tänkas vilja ha med dig. Du bär det nära kroppen, utom risk för att tappa det och har med dig allt hela tiden utan att behöva ta med dig en väska.
    Kolla in våra T-shirtar (och andra produkter med integrerade fickor) här:
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media-konsult på AnnaPS
    Läs mer
  • #AmbassadorsWednesday – Robin Bryntesson


    We’ve saved one of the very first AnnaPS ambassadors, until now. This guy is an outstanding exampel of anything being possible even when living with type 1 diabetes. When he first was diagnosed, his doctor told him to stop the elite skiing, and only exercise 30 minutes a day. But he kept on going, and is today one of Sweden’s most eminent skiers, and the founder of the Swedish diabetes camp ”Sockertoppen”. Welcome Robin Bryntesson!
    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    What’s your name, how old are you, and when were you diagnosed with T1D?
    My name is Robin Bryntesson, I’m 29 years old and I’ve been diabetic since I was 16 years old.
    What is the worst thing about being a diabetic? And what’s the best?
    The worst thing for me, since I’m competing, is when I’m at a competition with my non-diabetic friends. It might be the most important competition of my life, 3o minutes to start, and when I check my BG the meter says HI. At that point I feel like ”NO, what’s going on?!”, and maybe the tubing has been freezing, or something might be wrong with the needle. The only scenario worse than Hi, would be LO if you’re about to go into a coma. But you rarely suffer from a low BG when competing like I do, there’s too much adrenaline in the body.
    The best thing is to meet others with the same problem, to exchange experiences and learn from each other. We feel a togetherness, we’re almost like a big team, we who suffer from type 1 diabetes. And that feeling is very strong at the diabetes youth camp I’m hosting, Sockertoppen.

    Are you using insulin pens or an insulin pump?
    I’m a pumper, since it’s easier for me to adjust my BG using that during practice and at competitions. I think it fits me better since I live a rather active life where I’m flexible when it comes to impulse practices and races. I’ve been on an insulin pump for 13 years – the same period which I’ve had diabetes. Except for the first three weeks, I’ve always been a pumper.
    How did you find out about AnnaPS?
    Earlier, when I was skiing for the Swedish national team, I received an email in my homepage inbox from Anna. Since then we’ve been in contact, and she’s been very clever when developing products. I’ve been giving input from time to time, about the looks and fitting and so on. 
    What’s your general opinion about the AnnaPS products? Have you got a favourite? Why?
    AnnaPS has developed amazing products, that has helped me in my elite career! The one product that stands above all others are the briefs, since I think it’s the perfect way to carry the insulin pump when practicing or competing. I use them when skiing, running, going to the gym and roller skiing.
    If you were to sum up type 1 diabetes in three words, what would they be?
    That’s a good question, there are so many words! My number one will be ”Sockertoppen” – the diabetes youth camp I’m very passionate about. Number two will be ”pricking”, but that gets simplified by my number three which is ”insulin pump” (which is only one word in Swedish!).

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    _________________________________________________________

    Vi har sparat en av de första AnnaPS-ambassadörerna tills nu. Den här killen är ett utomordentligt exempel på att allt är möjligt till och med när man lever med typ 1-diabetes. När han först fick sin diagnos, avrådde hans doktor honom ifrån att fortsätta elitsatsa inom skidåkningen, och bara träna 30 minuter per dag. Men han fortsatte, och idag är han en av Sveriges mest framstående skidåkare och även grundare av diabeteslägret Sockertoppen. Välkommen Robin Bryntesson!
    Vad heter du, hur gammal är du, och när fick du typ 1-diabetes?
    Jag heter Robin Bryntesson, jag är 29 år och är diabetiker sedan jag var 16 år.

    Vad är det värsta respektive bästa med att vara diabetiker?
    Det värsta är, för mig som tävlar mycket, när man är ute med kompisarna som inte har diabetes, och ska tävla sin kanske livs viktigaste tävling. Så kommer man dit, tar ett blodsocker och det är dags för start om en halvtimma. Och så ser man att det står, om vi tar ett mardrömsscenario, HI på mätaren. Då känner man ”NEJ, vad är det som händer!?”, och då har det fryst i slangen, eller blivit något fel på kanylen eller annat. Det enda som är värre än HI skulle väl vara LO, om man är i komastadie. Men det är sällan man är låg, eftersom det vid tävling finns så mycket adrenalin i kroppen.
    Det bästa är att träffa andra som har samma problem, att utbyta erfarenheter och lära av varandra. Vi har en samhörighet, är nästan lite som ett lag, vi som har diabetes. Den känslan är extra stark på det barndiabetesläger jag anordnar, Sockertoppen.

    Använder du insulinpump eller insulinpennor?
    Jag använder insulinpump, eftersom jag tycker att det är enklare att reglera mitt blodsocker med den vid träning och tävling. Jag tycker att det passar mig bättre eftersom jag har ett ganska aktivt liv där jag är flexibel vad gäller impulsträning och tävling. Jag har haft pump i 13 år – lika länge som jag har haft diabetes. Förutom de tre första veckorna så har jag alltid haft pump.

    Hur fick du information om AnnaPS?
    Tidigare, när jag åkte längdskidor i landslaget, fick jag ett mail i min inbox på hemsidan ifrån Anna. Och sedan dess har vi varit i kontakt med varandra, och hon har varit väldigt finurlig och utvecklat produkter. Jag har väl tyckt till lite ibland kring hur jag tycker att de ska se ut och hur de ska sitta och så vidare. 

    Vad är din generella åsikt om AnnaPS-produkterna? Har du någon favorit? Varför?
    AnnaPS har tagit fram fantastiska produkter, som har hjälpt mig i min elitsatsning! Den produkt som är en nivå över alla andra är kalsongerna, eftersom jag tycker att det är perfekt att förvara insulinpumpen i dem under de flesta träningar och tävlingar. Allt ifrån längdskidåkning, löpning, styrketräning och rullskidåkning.
    Om du skulle sammanfatta diabetes med bara tre ord, vilka skulle dessa vara?
    Bra fråga, det finns ju många ord! Nummer ett blir ”Sockertoppen” – ett läger för barn och unga med diabetes som jag brinner väldigt mycket för. Nummer två blir otroligt mycket ”stick”, men det förenklas ju med det tredje ordet som är ”insulinpump”.



    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    Läs mer
  • Sockertoppen 2015 – a diabetes youth camp


    It’s been a few intense days, but I think it’s about time that I properly share some pictures, a bit of video material and my own thoughts when it comes to my visit at the diabetes youth camp ”Sockertoppen” in the Swedish mountain village Idre, this past weekend. Enjoy!

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    I started my journey towards Idre on Friday, driving the eight long hours. To make sure my blood sugar wouldn’t drop, I brought some food supplies:
    This was enough to last both driving sessions, and some leftovers too..!
    The diabetes camp was founded by the elite skier Robin Bryntesson, who’s a T1D himself. He wants to show young T1D’s that anything is possible – diabetic or not. And I really admire his spirit and positivity! 
    Me and Robin.

    Robin showing off his acrobatic skills.
     The surroundings were absolutely stunning to me, normally living a big city life:
    The camp was divided into two – one for 10-13 year-olds, and one for 14-17 year-olds – and I was lucky enough to meet both groups during my presentations. 
    Talking about AnnaPS, my life with T1D, and my blog (www.diabetesia.se).
    This kind of event is something we at AnnaPS gladly support. The type 1 diabetic kids are our main motivation to why we do what we do. It’s important for kids to be kids, no matter what conditions they suffer from. So to see these little ones running around in their new AnnaPS T-shirts, doing Robin’s activities, was amazing. I could tell they felt free, felt ’normal’ and really enjoyed feeling safe among diabetes skilled people.
    I strongly wish to come back for next year’s camp. Either as a AnnaPS representative, as a Diabetesia representative, or as a camp leader. I’m so inspired by seeing how big of an impression a few days like this has on a small child. 
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    ___________________________________________________________
    Det har varit några intensiva dagar, men jag tror att det är på tiden att jag delar med mig av lite bilder, videomaterial och egna tankar angående barndiabeteslägret Sockertoppen i Idre. Håll till godo!
    Jag började min resa mot Idre i fredags, med att köra den åtta timmar långa vägen. För att se till att mitt blodsocker inte skulle sjunka, packade jag med en ordentlig matsäck.
    Diabeteslägret grundades av Robin Bryntesson, som själv är typ etta. Han vill visa unga diabetiker att allt är möjligt – diabetiker eller inte. Och jag beundrar verkligen hans gnista och positivitet!
    Omgivningarna var verkligen otroliga, för mig som kommer från ett storstadsliv.
    Lägret var indelat i två – ett för 10-13-åringar och ett för 14-17-åringar – och jag hade turen att få träffa bägge grupperna under mina presentationer.
    Den här sortens event stödjer AnnaPS gladeligen. Barnen med typ 1-diabetes är den största anledningen till att vi gör det vi gör. Det är viktigt för barn att få vara barn, oavsett vilket tillstånd de är i. Så att se dessa små springa omkring i sina nya AnnaPS-tröjor, utförandes Robins aktiviteter, var fantastiskt. Jag kunde se att de kände sig fria, kände sig ”normala” och verkligen njöt av att känna sig säkra runt diabeteskunniga människor.
    Jag önskar av hela mitt hjärta att komma tillbaka till lägret nästa år igen. Antingen som AnnaPS-representant, som Diabetesiarepresentant eller som lägerledare. Jag blev så inspirerad av att se vilket stort intryck några sådana här dagar kan ha på ett litet barn.
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    Läs mer
  • Sockertoppen 2015

    At this time last year, Anna was heading to the northern part of Sweden (Idre) to participate in the diabetes youth camp ”Sockertoppen”. AnnaPS supports this kind of events full-hearted, and we’re always trying to be on site. This year Anna couldn’t make it to Idre, so I’ll be taking her place. And I’m so excited! 

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    Robin Bryntesson is one of Sweden’s major crosscountry skiers, and the initiative taker to this specific diabetes camp. Robin is a type 1 diabetic himself, and when he got the diagnose his doctor told him to give up the elite skiing dreams and only exercise 30 minutes a day. Robin didn’t accept that, and two years later he won the junior World Championship in sprint, showing everyone – including his doctor – that he could do anything.
    Through this camp he wants to demonstrate to young T1D’s that nothing is impossible. During the camp, which is split into two (one for 10 to 13 year-olds, and one for 14 to 17 year-olds), the big team of sponsors, volonteer workers and other personel support the kids when exercising, eating and sleeping. They go mountain hiking, biking, swimming and do other playful activities.

    This is an amazing opportunity for children with type 1 diabetes to feel ’normal’ for a few days, to learn more about working out and how their body works, and to make new friends.

    I will be on site Friday afternoon through mid-day Sunday talking about the AnnaPS products, about my life as a diabetes entrepreneur and blogger, and hanging out with the kids and Robin.

    Look at this impressive performance dedicated to Anna and the AnnaPS clothes at the 2014 camp:

    Let’s hope for a few sunny, playful and inspiring days at the ”Sockertoppen” camp this upcoming weekend!

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS

    _____________________________________________________

    Vid den här tiden förra året, var Anna på väg norrut i Sverige (till Idre) för att deltaga i ett diabetesläger vid namn Sockertoppen. AnnaPS stödjer denna sorts event fullhjärtat, och vi försöker alltid vara på plats. I år kunde inte Anna ta sig till Idre, så jag tar hennes plats. Och jag är så taggad!

    Robin Bryntesson är en av Sveriges främsta längdskidåkare, och initiativtagare till detta läger. Robin är själv typ 1-diabetiker, och när han fick sin diagnos sa hans läkare till honom att lägga ner elitskidåkardrömmarna och bara träna 30 minuter om dagen. Robin accepterade inte det och vann två år senare junior-VM i sprint och visade alla – inklusive hans doktor – att han kunde göra vad som helst.
    Genom det här lägret vill han visa för unga typ ettor att inget är omöjligt. Under lägret, som är indelat i två delar (ett för 10- till 13-åringar, och ett för 14- till 17-åringar) stöttar det stora teamet av sponsorer, volontärledare och annan personal med barnen under träning, måltider och sömn. De vandrar i berg, cyklar, simmar och gör andra roliga aktiviteter.

    Det här är en ypperlig möjlighet för barn med typ 1-diabetes att få känna sig ”normala” för några dagar, att lära sig mer om träning och hur deras kropp fungerar, och för att skaffa nya vänner.

    Jag kommer vara på plats fredag eftermiddag till söndag mitt på dagen, för att tala om AnnaPS-produkterna, om mitt liv som diabetesentrepenör och bloggare, och för att hänga med barnen och Robin.

    Klicka på videon ovan för att se vilket häftigt framträdande Anna fick dedikerat till sig under förra årets läger.

    Nu hoppas jag på några soliga, roliga och inspirerande dagar på Sockertoppen under kommande helg!

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing och Social Media Konsult på AnnaPS

    Läs mer
  • Trying the Accu-Chek Insight insulin pump

    Accu-Chek is now launching their new insulin pump, the Accu-Chek Insight.
    I’ve had the benefit of trying this new insulin pump, and the advantages are many. It’s easy to understand and it didn’t take long to learn to use the functions. As a user I appreciate that it’s a good and stable insulin pump.
    A few pros with the Accu-Chek Insight:
    • very quick loaded with insulin (pre-filled ampoules)
    • a remote control for the pump which is filled with everything a T1D could need, which is:
      • a glucose meter
      • a bolus guide, which is of big help
      • a diary where you easily log your readings, your boluses and notes
      • the possibility of dosing very small volumes of insulin
      • waterproof (I’ve tried swimming with it)
    It’s a pump that should fit a lot of people, and especially the T1D kids since the remote control with all its functions is of big help for the child (it’s easy to log your day), but also for the rest of the family that easily can take part of the childs day. It’s also easy to medicate the child through the remote control. No extra diaries or glucose meters needed.
    If I were to wish something, it would be that less button presses would be needed. Sometimes it feels like bolusing takes a lot of time. At the same time I understand that they made it that way to help and make sure it’s done in the right way.
    To be able to connect a CGM (continuous glucose meter) to the pump is something I hope Accu-Chek will provide in the next generation of insulin pumps.
    But for me personally, the pre-filled ampoules is a real time saver! Running my business, spending time with my family and taking care of my diabetes is a handfull. Not having to spend all that time filling up the ampoules makes my site and insulin change a lot faster, and gives me more time to spend doing other things.
    Also, the Accu-Chek pump fits perfectly in the AnnaPS clothes with pockets. I’ve mostly carried the pump in the panty pocket and the remote control in the tank top pocket. That makes it easy to take the remote control out and bolusing.
    If you want to find out more about the Accu-Chek insulin pump Insight, please have a look at the Accu-Chek website here: https://www.accu-chek.com/us/, or the global one (with choices of language) here: https://www.accu-chek.com/index.html.

    Text: Anna Sjöberg
    CEO and founder of AnnaPS

    ______________________________________
    Test av ny insulinpump – Accu-Chek Insight
    Accu-Chek lanserar nu sin nya insulinpump, Accu-Chek Insight. 
    Jag har haft förmånen att testa denna nya insulinpump och det finns många fördelar. Den är enkel att förstå och det gick fort att lära sig använda dess funktioner. Som användare uppskattar jag att det är en bra och stabil insulinpump.
    Några riktigt bra saker med Accu-Chek Insight:
    – extra snabbt att ladda med nytt insulin (förfyllda reservoarer)
    – fjärrkontroll till pumpen som är fylld med allt en diabetiker behöver (allt-i-ett), det är:
    • blodsockermätare
    • bolusguide som är bra och till stor hjälp
    • en dagbok där du enkelt loggar dina blodsockervärden, bolus och dina anteckningar
    • möjligt att dosera mycket små mängder insulin
    • vattentät (jag har testat att simma med den)
    Det är en pump som borde passa många, speciellt barn med diabetes då fjärrkontrollen med alla dess funktioner är en stor hjälp både för barnet själv (enkelt att logga dagen), men också för övriga familjen som enkelt kan ta del av barnets dag. Samt att det är enkelt för andra att medicinera barnet med fjärrkontrollen. Inga extra dagböcker eller blodsockermätare behövs. 
    Om jag skulle önska något så är det att det skulle krävas färre tryck på fjärrkontrollen. Ibland upplevs lite tidskrävande att ta insulin. Samtidigt förstår jag att det är gjort så av säkerhetsskäl, för att hjälpa och för att säkra att man gör rätt. 
    Att kunna koppla CGM (continuous glucose meter) till pumpen är något jag hoppas Accu-Chek kommer med i nästa generations insulinpump.
    Men för mig personligen är de förfyllda reservoarerna en riktig tidsparare! Att driva mitt företag, umgås med familjen och ta hand om min diabetes, det är krävande. Att inte behöva spendera tid med att fylla reservoarer gör mina nål- och insulinbyten mycket snabbare, och ger mig tid över att spendera på annat.
    Dessutom passar Accu-Chek insulinpump perfekt i AnnaPS-kläderna med ficka. Mest har jag burit pumpen i trosfickan och haft fjärrkontrollen i linnets ficka. Då är det lätt att ta fram handenheten och ta insulin.
    Vill du veta mer om Accu-Cheks pump Insight kan du läsa mer på Accu-Chek globala hemsida här: https://www.accu-chek.com/index.html.
    Text: Anna Sjöberg
    VD och grundare av AnnaPS
    Läs mer
  • 10 things to think about when traveling with diabetes


    The holidays are here, but all type ones are painfully aware of the difficulties of taking time off from their chronic buddy. Therefore we have collected a few important advices and tricks for when traveling with diabetes – enjoy and take care!
    (Please note that the advices are of ”diabetic to diabetic” character, meaning not written by any medical educated person. Diabetes looks different from person to person, and what works for one might not work at all for another.)

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    1. Start in time
    Packing your diabetes devices isn’t something you do the day before leaving. Therefore, start in time making sure you have everything at home. Maybe you’ve run out of something and you have to order it? Maybe the pharmacy has holiday opening hours? It’s better to start a week before you had imagined, and not have to deal with the panic. If you’re flying somewhere, an advice is to talk to the airline and see if they offer ’diabetes food’ for the flight. If they do, you can avoid the massively carb loaded normal meals – and actually get tastier food!

    2. Plan your packing
    Think about what you’re going to need on your trip, and then double it. Then you have, in my opinion, enough marginal if something would go wrong. Gather all stuff on your kitchen table to double check you’ve got everything. 

    My diabetes packing for a weekend in Berlin.
    3. Pack you bags cleverly

    Bring manuals or copies of manuals for the devices you can’t manage by heart, as well as extra glucose meters, shots and/or insulinpump. If you’re a pumper, ask your pump company if they have the possibility of giving you a ’travel pump’ – a service a lot of pump companies offer.

    4. Pack your bags tight
    You will realize that you’re facing a minor mountain of diabetes devices, and so the next challenge is to pack it all as tight as ever possible. Try to get rid of unnecessarily big packaging, and repack in new boxes or bags.
    5. Get yourself a travel certificate
    If you talk to your diabetes doctor, he or she will gladly give you a travel certificate. A travel certificate is a pice of paper saying that you have type 1 diabetes, that you need your medication during the entire flight, and that they therefore are OK to bring through the security. It’s rather rare for the security people to actually ask for the certificate, but if they’d want an extra confirmation except for the devices you wear and bring, an unpleasant discussion can begin if you don’t have it with you.
    6. Split up your packing
    When flying, never send your diabetes devices in the checked in luggage. That is luggage being exposed to low temperatures, being handled roughly and that can – in worst case scenario – get astray. Therefore do the diabetes packing in your carry-on baggage. Also make sure to split it into as many carry-ons as possible – unpredicted thing can happen to these bags too. Make a couple of copies of your travel certificate and store one in each packing load. 
    7. Reserves and ’just in case food’
    In a lot of countries, getting hold of your usual or similar food to what your eating at home might be difficult. And when you’re on vacation, the normal food times and routines looks a bit different. Therefore it might be good to bring small food reserves in addition to the glucose that you’re (of course!) bringing. A tip is bars of different kinds (protein, raw…), crackers or hard bread. Something you can bring through the airport security to eat on the plane, but also something that can last a few days in a suitcase climate.
    For those of you who are used to reading the carb content on the nutrition declaration in ’grams per 100 grams’, should be aware of that all countries does not use that method. In the USA for example they count ’grams per serving’, where the serving can vary. So be observant!
    8. Time change
    If it’s a vacation far away you’re looking forward to, maybe a time change will make your diabetes care even trickier. My best advice to this is to think in advance how you will handle it, so you won’t wake up at a new place, in a new country, at a new time, not knowing if you should take your insulin, how much and when. Maybe consult your diabetes nurse before leaving?
    If you’re a pumper my advice is that you change your pump clock settings (meaning the insulin dosing) when first getting on the plane, so you won’t be as confused when landing.
    9. Temperature
    If you’re traveling abroad for a holiday in the sun, make sure you keep an eye on the temperature around the diabetes devices. Insulin should not be stored too cold (therefore it shouldn’t be transported in the luggage room in airplanes where the temperature can drop to freezing), but also not too hot. 
    If the hotel has minibars, you can store your insulin in there. If not, ask the hotel staff for some kind of staff refrigerator, and if you can use it for you insulin. It’s usually never a problem. 
    You also have to keep an eye on the temperature when being out in the sun. If you’re a pen user, bring a small cooling bag or keep your pens close to a cool drink. If you’re a pumper, it might be a little trickier. Try to always keep the pump in shadow, under your towel or under the chair. 
    The glucose levels (for a lot of diabetics) drops a lot when being in environments warmer than you’re used to.
    10. Enjoy being on vacation!
    I’ve had type 1 diabetes for almost seven years, and my values are never better than when being on, and right after, a vacation. It’s like that for a lot of diabetics, since a calm settles in your body. Make the best out of that, and don’t ’over-think’ or ’over-do’ your diabetes. If the heat brings your levels down, use that as an excellent excuse to eat ice cream every day without feeling bad about it. Think about how happy your body is when lowering the insulin doses. Lean back, relax, spend time with your travel company and just enjoy having some time off!
    One of our PS-Ambassadors, Josefin Palmén, in her AnnaPS bikini.
    As travel buddies on your vacation, we recommend the AnnaPS tank tops, swimwear and panties or briefs. All of them with integrated pockets that simplifies your ’diabetes traveling’. You find more info about these products at www.annaps.com/en/.

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    (and type 1 diabetic since 2008)

    ______________________________________________________


    ”10 saker att tänka på när du reser med diabetes”

    Semestertiderna är här, men alla sockersjuklingar är deppigt medvetna om det omöjliga i att ta semester från sin kroniska kompis. Här har vi därför samlat några viktiga tips och råd inför en resa med diabetes – håll till godo och var rädda om er!
    (Observera vänligen att tipsen är av ”diabetiker till diabetiker”-karaktär, och alltså inte skrivna av någon medicinskt utbildad person. Diabetes ser ut olika från individ till individ och det som fungerar för en kanske inte alls fungerar för en annan.)

    1. Börja i tid
    En diabetespackning är inte något man med fördel slänger ihop dagen innan resans start. Börja därför i god tid att se så att du har allt hemma, kanske är något hjälpmedel slut och beställningsvara på apoteket? Kanske har apoteket semesteröppettider? Börja hellre en vecka innan du hade tänkt, så slipper du paniken. Ska du ut och flyga är ett tips att du en tid innan avgång hör av dig till flygbolaget och ser efter om de erbjuder diabeteskost som alternativ till den vanliga flygplansmaten. Har de det kan du slippa de onödigt många, snabba och svårkontrollerade kolhydrater sådan mat annars vanligtvis innehåller – och faktiskt få mycket godare mat!
    2. Planera din packning
    Fundera ut vad du kommer behöva ha med dig på resan, och dubbla sedan det. Då har du, i mitt tycke, tillräckligt med marginal ifall något skulle gå fel. Samla allt du ska ha med på köksbordet för att dubbelkolla att allt är med. 
    Min diabetespackning för en helg i Berlin.
    3. Packa smart
    Packa med manualer eller kopior av manualer till de hjälpmedel du inte kan utan och innan, samt extra mätare, sprutor och/eller insulinpump. Har du pumpbehandling kan du höra av dig till pumpföretaget och se om de har möjlighet att låna en resepump – en tjänst som många pumpföretag erbjuder.
    4. Packa tight
    Du kommer inse att det blir ett litet berg med diabetesutrustning, och då är nästa utmaning att packa allt så tight du kan. Försök göra dig av med onödigt skrymmande förpackningar, och paketera om i nya lådor eller påsar.
    5. Skaffa ett reseintyg
    Om du talar med din diabetesläkare, skriver han eller hon gladeligen ut ett reseintyg till dig. Ett reseintyg är ett vanligt A4-papper där det står att du har diabetes, att du behöver dina mediciner och hjälpmedel under flygresan och att de därför är okej att ta med genom securityn. Det är väldigt sällan säkerhetsvakterna eller flygpersonalen faktiskt ber om att få se på detta papper, men om de skulle vilja ha en extra säkerhet utöver de hjälpmedel du kan visa upp kan en obehaglig diskussion uppstå om du inte bär det med dig.
    6. Dela upp packningen
    När du flyger, ska du aldrig skicka dina diabeteshjälpmedel i det incheckade bagaget. Det är bagage som utsätts för låga temperaturer, som hanteras oförsiktigt och som i värsta fall kan komma på villovägar. Packa därför i handbagaget. Se även till att dela upp din diabetespackning i så många handbagage som möjligt – även dessa kan det hända icke förutsebara saker med. Ta gärna ett par kopior på ditt reseintyg och lägg med respektive packningsladdning.
    7. Reserver och ”om-ifall-att-mat”
    I många länder är det svårt att få tag på samma eller liknande mat som du är van vid här hemma. Är man på semester ruckas även mattiderna på något, och rutinerna ser inte likadana ut. Därför kan det vara bra att packa med små matreserver utöver det druvsocker du (såklart!) har lagt ner. Ett tips är bars av olika slag (protein, raw…), kex eller knäckebröd. Något som du kan ta med igenom securityn och ha med på planet, men som även skulle klara av några dagar i resväskeklimat.
    Ni som är vana vid att läsa kolhydratsinnehåll på näringsdeklarationen i ”gram per 100 gram-format”, ska även vara medvetna om att alla länders innehållsförteckningar inte ser ut på det sättet. I USA räknar de till exempel ”gram per portion”, där portionen kan variera. Det gäller alltså att vara uppmärksam!
    8. Tidsomställning
    Är det en långsemester ni ser fram emot, kommer kanske en tidsomställning att krångla till din diabetesvård ytterligare. Mitt bästa tips i frågan är att du funderar på förhand hur du ska göra, så du inte vaknar upp första morgonen på nytt ställe, i nytt land, vid ny tid och inte vet om du ska ta insulin, hur mycket och när. Fråga kanske din diabetessköterska om det innan ni åker?
    Har du insulinpump är mitt tips att du redan när planet lyfter ställer om klockan (och därmed doseringsschemat), för att på så sätt inte bli lika förvirrad när du landar.
    9. Temperatur
    Om man reser utomlands på en solsemester, är det viktigt att hålla koll på temperaturen runt omkring diabeteshjälpmedlen. Insulin ska inte bli för kallt (därav ska det inte fraktas i lastutrymmet i flygplanen, där det kan droppa till minusgrader) men inte heller för varmt.
    Om hotellet du bor på har en minibar i rummen, använd då denna för att förvara insulinet i. Om inte, fråga i receptionen om det finns något personalkylskåp du kan få använda. Det brukar aldrig vara ett problem.
    När du är ute i solen gäller det även där att hålla insulinet lagom tempererat. Använder du pennor är det smidigt att bära med en liten kylväska eller lägga dessa bredvid någon kyld dryck. Om du istället använder pump, är det lite knepigare. Försök att alltid ha pumpen i skugga, under handduken eller solstolen. 
    Blodsockernivån sjunker även (för många diabetiker) när man vistas i varmare miljöer än man är van vid.
    10. Njut av ledigheten!
    Jag har haft typ 1-diabetes i snart sju år, och sällan ligger mina värden så bra som under och precis efter en semester. Så är det för många diabetiker, eftersom ett lugn infinner sig. Dra nytta av detta, och krångla inte mer med din sjukdom än du behöver. Om hettan sänker ditt blodsocker, använd detta som en ypperlig ursäkt att få äta glass varje dag utan dåligt samvete. Tänk på hur glad din kropp blir av sänkta insulindoser. Luta dig tillbaka, umgås med ditt resesällskap och bara njut!
    En av våra PS-Ambassadörer, Josefin Palmén, i hennes AnnaPS-bikini.
    Som resekompisar på semestern rekommenderar vi AnnaPS linnen, badkläder och trosor eller kalsonger. Alla med integrerade fickor som förenklar ditt ”diabetesresande” ytterligare. Mer info om dessa produkter hittar ni på www.annaps.com/sv/.
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant på AnnaPS
    (och typ 1-diabetiker sedan 2008)
    Läs mer
  • Let kids be kids – diabetic or not!

    For us at AnnaPS, the type 1 diabetic kids are the biggest reason we keep doing what we are doing: making diabetes a little easier. 
    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    Type 1 diabetes is a difficult condition to deal with, for the patient as well as the people around him or her. And when the patient is a child, the parents become an even bigger part of his or her life. Maintaining a decent blood sugar level, yet not letting the diabetes become the main subject in the childs life, is a full time job for sure.
    So we figured we’d do our part – and create functional, discrete and comfortable clothes for our little type 1 diabetes heroes. Clothes that allows them to feel free from their condition – even if only for a minute. 
    The diabetes devices are safe, yet easy to get a hold of.
    The AnnaPS garments provides the child with integrated pockets; for insulin pumps, insulin pens, glucose tablets, hand units, glucose meters or whatever the need is. The pockets have openings from the inside, leaving the pump tubing (for example) protected and out of the way on the garment’s inside. The pocket also has a small cover, that makes sure the device stays in place and at no risk of falling out.
    Kids with type 1 diabetes are no different from other kids; they need to play, they need to feel free, to be happy and goof around, spreading joy. A life with diabetes is difficult, we know, but this is our way of making it a little easier. 
    For a short video of kids being kids, please go to our YouTube channel: 
    To take a look at the garments of our children’s collection, please head to the webshop:
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    ___________________________________________________________
    För oss på AnnaPS, är barn med typ 1-diabetes största anledningen till att vi fortsätter med det vi gör: underlätta liv med diabetes.
    Typ 1-diabetes är en tuff diagnos att leva med, både för patienten och för människorna runt honom eller henne. Och när patienten är ett barn spelar föräldrarna en ännu större roll i dennes liv. Att hålla en vettig blodsockernivå, och ändå inte låta diabetesen bli huvudfokus i barnets liv, det är utan tvekan ett heltidsjobb.
    Så vi tänkte dra vårt strå till stacken – och göra funktionella, diskreta och bekväma kläder till våra små typ 1-diabeteshjältar. Kläder som tillåter dem att känna sig fria från sin diagnos – även om bara för en liten stund.
    AnnaPS-kläderna utrustar barnet med integrerade fickor; för insulinpumpar, insulinpennor, druvsocker, handenheter, blodsockermätare eller vad än behovet kan vara. Fickorna har öppningar från insidan, som lämnar pumpslangen (till exempel) på insidan, säker och utom räckhåll. Fickan har också ett litet lock, som ser till att hjälpmedlet stannar på plats och inte riskerar att ramla ut.
    Barn med typ 1-diabetes är inte olika andra barn; de behöver få leka, de behöver få känna sig fria, få vara glada och busa omkring, kärleksspridande. Ett liv med diabetes är svårt, vi vet, men det här är vårt sätt att göra det lite lättare.
    För en kort video med barn som är bara barn, vänligen gå in på vår YouTubekanal:
    För att titta runt bland kläderna i vårt barnsortiment, vänligen klicka in i webshopen:
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS


    Läs mer
  • The summer and swim season has come!

    Time flies, and we’re already in June. The sun is shining, the vacation begins, and the urge of going to the beach increases every day. So just go! Concerned about how to wear your insulin pump? Don’t worry, we’ve got you covered! With the AnnaPS swimwear you can sunbath or swim without concerns.
    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    For some pump using diabetics, going to the beach during summertime is a bit of a problem. The trouble of wearing an insulin pump when you’re not wearing that much clothes can be difficult. So we wanted to find the solution..!
    And we have some big news! In the AnnaPS unisex swimwear, there’s an integrated pocket made for your pump. You thread the tubing through the button hole on the inside, and then there’s easy access through a pocket with a cover from the outside.
    And – the swimwear is now available for women, men AND kids!
    The AnnaPS unisex swimwear, adult sizes.
    The AnnaPS unisex swimwear, kids’ sizes.
    So if you’re wearing a waterproof pump, you can just go ahead into the water! If not, why not keep an extra pair of swimwear under the AnnaPS ones? Then you can leave your pump safely in the pocket while swimming, and connect it back once you’re up on dry land. In that way, the pump is secure at all times.
    You can find the swimwear in our webshop: https://annaps.com/wordpress/en/.
    Have a safe swim!
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consultant at AnnaPS
    __________________________________________________________
    Tiden springer iväg, och vi befinner oss redan i juni. Solen skiner, semestern börjar och lusten att åka till stranden ökar för varje dag som går. Så åk! Fundersam över hur du ska bära din insulinpump? Oroa dig inte, vi har lösningen! Med badkläder från AnnaPS kan du sola eller bada utan orosmoment.
    För en del pumpanvändande diabetiker är ett strandbesök på sommaren lite av ett problem. Krånglet med att bära insulinpump när du inte bär så mycket kläder kan vara överhängande. Så vi ville hitta en lösning..!
    Och vi har några stora nyheter! I badkläderna av unisexmodell från AnnaPS, finns en integrerad ficka för din pump. Du trär slangen genom ett knapphål på insidan, och når enkelt pumpen från utsidan genom en ficka med lock.
    Och – badkläderna finns ny tillgängliga både till kvinnor, män OCH barn!
    Så om du bär en vattentät pump, är det bara att plaska på! Om inte, varför inte bära ett annat par badbyxor under AnnaPS-byxorna? Då kan du säkert lämna din pump i fickan när du simmar, och koppla på den igen när du är uppe på torra land. På det sättet är pumpen alltid säker.
    Badkläderna hittar ni i webshopen: https://annaps.com/wordpress/sv/.
    Simma lugnt!

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consultant at AnnaPS
    Läs mer
  • DX Berlin – a memory for life

    Wow. Just wow. The weekend in Berlin was amazing in so many ways. I made new friends, gained new knowledge and got to experience a new city. This is a compilation of pictures and impressions from my time at Abbott’s DX Berlin. Enjoy!
    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    I arrived in sunny Berlin mid-day Friday, and after a short shuttle ride from the airport we arrived at the hotel. I got a few moments to change and unpack, before me and a new-made friend of mine – Laura from the UK – headed off to Alexaderplatz. We wanted to do some sightseeing, but ended up really just going in and out some shops. 
    When I got back to the hotel, I immediately had to prepare myself and get ready for a taxi ride. I was gonna meet up the other key note speakers at the event venue for a chat. And the venue was absolutely stunning!

    The architect in me fell in love with Fabrik 23, as the place was called. From the outside it basically looked like a shut down old factory, but the inside was renovated in the most tasteful way. 
    We ran through the presentations, and then headed back to the hotel. A dinner at the Bellini Lounge was planned for all the bloggers, and it was the perfect time to get to know each other better. The participants represented the UK, France, Germany, the Netherlands, Sweden, Italy and Spain. I spoke a lot to the English blogger Gemma Tomlinson during the evening, and we later walked back from the resturant to the hotel together, before the others, to prepare our presentations.
    Then the event day had come..!
    Me and Gemma before the arrival of the other bloggers, at Fabrik 23.
    I spent a couple of hours, before the event started, preparing my AnnaPS presentation.
    The beautiful old factory was filled with creative and inspiring minds within a few minutes, and the expectations were high. The program started with the Abbott people welcoming us. Then all the speakers had their share of time to speak, and were equally appreciated by the crowd.
    The Abbott DX Berlin official agenda.
    Then my time had come! I’d been preparing for a long time, and was super excited to finally get time to speak. And it was so much fun! I had prepared an interactive session, and I was glad to see people really engaging in my group discussions!

    The AnnaPS products were new to most of the participants, and therefore I got some really good feedback and input. 
    The Sunday was spent with a big group breakfast and then departures. I got to go on some sightseeing to Brandenburger Tor, before the shuttle brought me back to the airport and my flight. 
    Right now I feel like I have weeks and weeks of information and impressions to process, but I’m so happy I got to be a part of this! Hopefully this will be an ongoing phenomenon, and that it some day might be called DX Stockholm..! 
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consultant at AnnaPS
    __________________________________________________________
    Wow. Bara wow. Helgen i Berlin var fantastisk på så många sätt. Jag skaffade nya kompisar, ny kunskap och fick uppleva en ny stad. Det här är en sammanställning av bilder och intryck från min tid på Abbotts DX Berlin. Enjoy!
    Jag landade i Berlin mitt på dagen på fredagen, och efter en kort tur med shutteln från flygplatsen kom vi fram till hotellet. Jag fick en kort stund på mig att byta om och packa upp, innan jag och min nya vän – Laura från Storbritannien – gav oss av mot Alexanderplatz. Vi ville gå på lite sightseeing, men hamnade istället i ett shoppingområde.
    När jag kom tillbaka till hotellet, fick jag direkt göra mig iordning för en taxitur. Jag skulle möta upp de andra talarna på eventplatsen för en pratstund. Och stället var fullkomligt underbart!
    Arkitekten i mig blev kär i Fabrik 23, som stället kallades. Från utsidan såg det ut som en nedgången fabrik, men insidan var renoverad på det mest smakfulla av sätt.
    Vi gick igenom presentationerna och åkte sedan tillbaka till hotellet. En middag på Bellini Lounge var planerad för alla bloggare, och det var det perfekta tillfället att lära känna varandra bättre. Deltagarna representerade Storbritannien, Frankrike, Tyskland, Nederländerna, Sverige, Italien och Spanien. Jag pratade mycket med den engelska bloggaren Gemma Tomlinson under kvällen, och senare gick hon och jag tillbaka till hotellet tillsammans, innan de andra, för att förbereda våra respektive presentationer.
    Eventdagen hade kommit..!
    Den vackra gamla fabriken fylldes på några minuter med kreativa och inspirerande sinnen, och förväntningarna var höga. Programmet började med att Abbott-folket välkomnade oss. Sedan fick alla talare sin beskärda tid att tala, och alla var lika uppskattade av gruppen.
    Så var det min tur! Jag hade länge förberett mig, och var taggad på att äntligen få tid och möjlighet att tala. Och det var så roligt! Jag hade förberett en interaktiv presentation, och jag var nöjd över att se att åhörarna verkligen engagerade sig i mina gruppdiskussioner!
    AnnaPS-produkterna var nya för de flesta av deltagarna, och på det sättet fick jag en del riktigt bra feedback och input.
    Söndagen spenderade vi med en stor gruppfrukost och sedan avresor. Jag hade möjligheten att gå på lite sightseeing till Brandenburger Tor, innan shutteln tog mig tillbaka till flygplatsen och min flight.
    Just nu känns det som att jag har flera veckors information och intryck att bearbeta, men jag är så otroligt glad att jag fick vara med om det här! Förhoppningsvis kommer detta att fortsätta, och att det en dag kan komma att heta DX Stockholm..! 
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consultant at AnnaPS
    Läs mer
  • DX Berlin – I’m so excited!

    The day is here, when I can share the big news I have! Ever since I started my career as Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS, I’ve been given opportunities I’m so grateful for – but this one beats almost everything so far.

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    The 5th to 7th of June, I’ll be heading to Berlin for what they call the European Diabetes Exchange Forum (or DX). This is an event for diabetes bloggers from all over Europe, and I’m one of the two representing Sweden. It’s the company Abbott who’s hosting the weekend in Berlin, and I’m invited there as a key note speaker – to talk about my life with diabetes, my life as a diabetes entrepreneur, but mostly – of course – AnnaPS. I’m so excited!
    This is a forum in which the participants will be able to learn, discuss and share ideas around diabetes. I feel so privileged! As the weekend approaches, I will share my preparations on the AnnaPS social media channels. And of course I’ll be posting pictures live when I’m in Berlin too! 
    Want to share the joinery with me? Head over to our Instagram account (@annaps_scandinavia), and follow me there! Or hit me up on Twitter (@Diabetesia). The entire event can also be tracked down in  all kinds of social medias using the hashtag #dxberlin.
    I hope you’ll take this journey with me! 
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    _________________________________________________
    Dagen är här, då jag kan dela med mig av de stora nyheterna jag har! Ända sedan jag började jobba som ”Content Marketing and Social Media”-konsult på AnnaPS, har jag fått möjligheter som jag är så tacksam för – men det här slår ändå nästan allt hittills.
    Den 5:e till 7:e juni åker jag till Berlin på ett event de kallar för European Diabetes Exchange Forum (eller DX). Det är ett event för diabetesbloggare från hela Europa, och jag är en av två som representerar Sverige. Det är företaget Abbott som anordnar helgen i Berlin, och jag är ditbjuden som ”key note speaker” – för att prata om mitt liv med diabetes, mitt liv som diabetesentrepenör, men mest – såklart – om AnnaPS. Jag är så taggad!
    Det här är ett forum i vilket deltagarna kommer lära sig mer om, diskutera och dela idéer kring diabetes. Jag känner mig så priviligerad! Allt eftersom helgen närmar sig, kommer jag dela med mig av mina förberedelser i AnnaPS’ sociala mediekanaler. Och självklart kommer jag även posta bilder när jag är på plats i Berlin också!
    Vill du hänga med mig på resan? Gå in på vårt Instagramkonto (@annaps_scandinavia), och följ mig där! Eller leta upp mig på Twitter (@Diabetesia). Hela eventet kommer även gå att följa i olika sorters sociala medier genom hashtaggen #dxberlin.
    Jag hoppas att ni hänger med mig på resan!
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    Läs mer
  • #AmbassadorsWednesday – Josefin Palmén

    It’s time for our next PS-ambassador to be presented, as it’s #AmbassadorsWednesday at AnnaPS once again! This time we welcome one of our first ambassadors, the Swedish Josefin Palmén who doesn’t let her T1D stop her from performing all sorts of sports. Welcome Josefin!
    What’s your name, how old are you, and when were you diagnosed with T1D?
    My name is Josefin Palmén and I was diagnozed with T1D at the age of 35, five years ago, in May of 2010.
    What is the worst thing about being a diabetic? And what’s the best?
    The worst thing is all the planning, not being able to do things at random. I always have to make sure I get nutrition, insulin and my blood sugar meter with me. The best thing by being a type one diabetic is that I dare to do sport activites I would never have dreamt about doing without diabetes.  (Cross-country skiing 450 km through Finland, road biking from Brussles to Barcelona and Barcelona to Vienna, and Ironman Kalmar and swin runs for instance. 
    Are you using insulin pens or an insulin pump?
    I was on MDI  (Multiple Daily Injections ) for the first 2,5 years until a person who later became my mentor said  ”Josefin, you should get a pump because your training will be much easier with a pump”. I scanned the pump market and found out that Animas Vibe was the best pump for me since it is water proof. I swim a lot and I still want to fullfil my dream: the one day race ”Ö till ö” in the archipelago of Stockholm; 65 km of running and 10 km swimming in one day. 
    How did you find out about AnnaPS?
    I think the pump supplier told me about AnnaPS.
    What’s your general opinion about the AnnaPS products? Have you got a favourite? Why?
    My favorites are the bikini and the ”Border to Border ” singlet as I call it. I used the tank top for my Finnish skiing adventure to keep the bg meter, pump and insulin warm. I used the singlet as layer between the jacket and the under clothing layers.
    Josefin in her AnnaPS tank top and panties!
    If you were to sum up type 1 diabetes in three words, what would they be?
    Sporty with type 1.
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    _________________________________________________________
    Det är dags för vår nästa PS-ambassadör att presenteras, när det nu återigen är #AmbassadorsWednesday på AnnaPS. Den här gången välkomnar vi en av våra första ambassadörer, svenska Josefin Palmén som inte låter hennes typ 1-diabetes stoppa henne ifrån att utföra alla möjliga sorters sporter. Välkommen Josefin!
    Vad heter du, hur gammal är du, och när fick du typ 1-diabetes?
    Jag heter Josefin Palmén, och jag blev diagnosticerad med typ 1-diabetes när jag var 35 år, för fem år sedan, maj 2010.
    Vad är det värsta respektive bästa med att vara diabetiker?
    Det värsta är all planering, att man inte kan göra spontana saker. Jag måste alltid se till att ha med mig mat, insulin och min blodsockermätare. Det bästa med att vara typ 1-diabetiker är att jag vågar göra saker jag utan diabetes aldrig hade drömt om. (450 km längdskidor genom Finland, cykel från Bryssel till Barcelona och Barcelona till Wien, Ironman Kalmar och simlopp, till exempel.)
    Använder du insulinpump eller insulinpennor?
    Jag tog sprutor under mina första 2,5 år fram tills en person som senare skulle komma att bli min mentor sa ”Josefin, du borde testa insulinpump, eftersom det kommer förenkla din träning mycket”.  Jag gick igenom pumpmarknaden och fick reda på att Animas Vibe skulle vara den bästa pumpen för mig eftersom den är vattentät. Jag simmar mycket och vill fortfarande förverkliga min dröm: endagsloppet ”Ö till ö” i Stockholms skärgård; 65 km löpning och 10 km simning på en dag.
    Hur fick du information om AnnaPS?
    Jag tror att pumptillverkaren berättade om AnnaPS för mig.
    Vad är din generella åsikt om AnnaPS-produkterna? Har du någon favorit? Varför?
    Mina favoriter är bikinin och ”Border to border”-linner som jag kallar det. Jag använde linnet under mina finska skidäventyr för att hålla blodsockermätaren, pumpen och insulinet varmt. Jag använde ett annat linne som ett lager mellan jackan och understället.
    Om du skulle sammanfatta diabetes med bara tre ord, vilka skulle dessa vara?
    Sportig typ etta!
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    Läs mer
  • The arrival of the AnnaPS T-shirts!

    They are finally here! The AnnaPS T-shirts have arrived, and we’re happy to announce that they are now available in our webshop.
    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    Except for our well-known tank tops, singlets, briefs, panties, armbands and swimwear – we can now add T-shirts to our product line. The AnnaPS shirts comes in women, men and kids sizes – in both grey and white, with or without prints. 
    The grey kids’ shirt, with blue print.
    The kids’ shirt shown from the inside.
    The AnnaPS T-shirts are made for diabetics who wants to carry their diabetes devices in a comfortable, sophisticated and safe way. With the integrated pocket, your device will always be kept safe from bumps and cold – and the keeping the tubing inside the garments saves your from getting stuck or doorhandles or such.

    The men’s shirt comes in white, grey and grey with print.

    The women’s shirt with print.
    We hope you all are as excited about this as we are – and if you’re interested in more specific details, please go visit our webshop: www.annaps.com.
    The AnnaPS founder Anna Sjöberg in her T-shirt.
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    ____________________________________________________
    Nu är de äntligen här! AnnaPS-tröjorna har anlänt, och vi är superglada att kunna berätta att de nu finns tillgängliga i vår webshop.
    Förutom våra välkända linnen, kalsonger, trosor, armbindlar och badkläder – kan vi nu lägga till T-shirtar i vårt produktutbud. AnnaPS-tröjorna finns tillgängliga i kvinno-, män- och barnstorlekar – i både grått och vitt, med och utan tryck. 
    AnnaPS-tröjorna är till för diabetiker som vill bära sina diabeteshjälpmedel bekvämt, sofistikerat och säkert. I den integrerade fickan är ditt hjälpmedel alltid utom räckhåll för stötar och kyla – och med slangen på insidan av klädesplagget slipper du fastna i dörrhandtag och liknande.
    Vi hoppas att ni är lika exalterade över detta som vi är – och om ni är intresserade av mer specifika detaljer, gå då gärna in på vår hemsida: www.annaps.com.
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    Läs mer
  • AnnaPS limited edition tank top COMPETITION!

    The limited edition AnnaPS tank tops has generated a huge response among diabetics all over Sweden. And because of that, we have decided to give one away as a competition price. (Women sizes only!) All you have to do to enter the competition, is:
    1. ”Like” our Facebook Page: www.facebook.com/annaps.scandinavia
    2. Sign up for our news letter, at the bottom of our webshop: www.annaps.com
    3. Send an email to me (Sofia) at diabetesia@hotmail.com, with your suggestion of another diabetes related slogan to print on future AnnaPS tank tops. 
    We’ll pick a winner by the end of the week – so hurry, hurry!
    _____________________________________________________
    Limited edition-linnena med tryck har genererat en enorm respons från diabetiker i hela Sverige. Och därför tänkte vi nu ge bort ett av de få som finns kvar, som pris i en tävling. (OBS! Finns bara i damstorlek) Allt du behöver göra för att deltaga och ha en chans att vinna är följande: 
    1. ”Gilla” vår Facebooksida: www.facebook.com/annaps.scandinavia
    2. Skriv upp er för vårt nyhetsbrev, längst ner på webshopsidan: www.annaps.com
    3. Skicka ett mail till mig (Sofia) på diabetesia@hotmail.com, med ditt förslag till en ny diabetesrelaterad slogan att trycka på framtida AnnaPS-linnen.
    Vi plockar en vinnare i slutet av veckan – så skynda, skynda!
    Läs mer
  • Vårruset 2015 – Diabetes Edition

    Monday the 11th of May 2015 will (hopefully) be a date that goes down in history as the day of the very first ”Vårruset” event hosted by AnnaPS. We were a lovely bunch of ladies running the 5k in Gothenburg a couple of days ago. All dressed in our AnnaPS limited edition tank tops saying ”SUGAR IS DIFFICULT, BUT THE LACK OF KNOWLEDGE IS WORSE”.

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    A few weeks ago, we announced that we would be hosting an event during the Swedish running race ”Vårruset” for women in Gothenburg. I had a vision of making this folk fest into a raising awareness of type 1 diabetes kind of thing. So I custom-made a print for the black AnnaPS tank tops with integrated pockets on the sides, set up an entry fee with contributions in it to diabetes research and started gathering ladies. And the response was way bigger than I could ever have expected! 
    Me (Sofia) before heading to the event site, in my AnnaPS tank top and armband.
    The weather before, during and after the race wasn’t the best (the typical Swedish pre-summer weather), but it didn’t show on the running ladies’ faces!
    All the participants (almost) just before the race.
    All the happy finishers with medals, smiles and sore legs!
    From the entry fees, we managed to collect 1500 SEK to diabetes research, which is great! We’re looking forward to seeing this evolve to next year – maybe with even more ladies entering, in more than one city, coming together and collecting even more money to diabetes research. 
    The limited edition AnnaPS tank tops has generated a huge response among diabetics all over Sweden. And because of that, we have decided to give one away as a competition price. (Women sizes only!) All you have to do to enter the competition, is:
    1. ”Like” our Facebook Page: www.facebook.com/annaps.scandinavia
    2. Sign up for our news letter, at the bottom of our webshop: www.annaps.com
    3. Send an email to me (Sofia) at diabetesia@hotmail.com, with your suggestion of another diabetes related slogan to print on future AnnaPS tank tops. 
    We’ll pick a winner by the end of next week – so hurry, hurry!
    TEXT: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    ________________________________________________
    Måndagen den 11 maj 2015 kommer (förhoppningsvis) bli ett historiskt datum som den dag då det första Vårruseteventet arrangerades av AnnaPS. Vi var ett härligt gäng med tjejer som tog sig runt de 5 kilometerna i Göteborg för ett par dagar sedan. Alla klädda i limited edition-linnen från AnnaPS, där det stod ”SOCKER ÄR JOBBIGT, MEN OKUNSKAP ÄR JOBBIGARE”.
    För några veckor sedan offentliggjorde vi att vi skulle anordna ett event under det svenska motionsloppet för kvinnor, Vårruset, i Göteborg. Jag hade en vision om att göra den här folkfesten till en väcka-uppmärksamhet-kring-typ-1-diabetes-grej. Så jag specialdesignade ett tryck till de svarta AnnaPS linnena med integrerade fickor på sidorna, ordnade en anmälningsavgift med inbakat bidrag till Barndiabetesfonden och började samla på mig tjejer. Och responsen var större än jag någonsin hade vågat hoppas på!
    Vädret före, under och efter loppet var inte det bästa, men det speglades inte i de springglada tjejernas ansikten.
    Genom anmälningsavgifterna fick vi in 1500 kronor till Barndiabetesfonden, vilket är jättebra! Vi ser fram emot att få se det här eventet växa till nästa år – kanske kommer fler kvinnor deltaga, i mer än en stad, och samlar ihop ännu mer pengar till diabetesforskningen.

    Vi är också glada att med trycket på linnena kunna stärka den kampanj som drogs igång sent förra året, #öppendiabetes. Vi gör våra röster hörda, och skäms inte över vår sjukdom. Höjda röster leder till nyfikenhet, nyfikenhet leder till kunskap, kunskap leder till ökade bidrag till diabetesforskningen.

    Limited edition-linnena med tryck har genererat en enorm respons från diabetiker i hela Sverige. Och därför tänkte vi nu ge bort ett av de få som finns kvar, som pris i en tävling. (OBS! Finns bara i damstorlek) Allt du behöver göra för att deltaga och ha en chans att vinna är följande: 
    1. ”Gilla” vår Facebooksida: www.facebook.com/annaps.scandinavia
    2. Skriv upp er för vårt nyhetsbrev, längst ner på webshopsidan: www.annaps.com
    3. Skicka ett mail till mig (Sofia) på diabetesia@hotmail.com, med ditt förslag till en ny diabetesrelaterad slogan att trycka på framtida AnnaPS-linnen.
    Vi plockar en vinnare i slutet av nästa vecka – så skynda, skynda!
    TEXT: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consultant at AnnaPS
    Läs mer
  • How to close a ”Boxi2” pocket

    Everyday, we get positive feedback from our customers, which gives us the energy to keep on going. And every now and then we get a few suggestions on how we could improve our products, which fills an important purpose for us, as we strive towards making lives with diabetes easier.
    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    We have noticed that we need to be more precise on how to put the device into our ”Boxi2” pockets, to ensure it stays in place.
    The ”Boxi2” pocket is one of AnnaPS’ pocket solutions. Here you have an overlapping pocket cover inside the pocket to cover your pump, hand unit or whatever you would like to carry in your pocket. All AnnaPS pockets are designed to make sure nothing will fall out from the pockets, when they are closed.

    Through this news letter, we want to show you how the ”Boxi2” pocket cover is to be used. 

    Please follow the instruction below on how to use a ”Boxi2” pocket:

    1. Put the pump into the pocket – either by sliding it through the pocket opening from the inside, or threading the tubing through the ”button hole” of the product. 

    2. Make sure you pull the overlapping pocket cover in place, covering the insulin pump; keeping it safe from dropping.


    If you still feel a bit confused – please have a look at this instruction video: 

    Our integrated ”Boxi2” pockets are designed to help you keep your insulin pump safe, reachable and discrete at all times – so please don’t hesitate to contact us if any uncertainities occur (and we love your feedback!).
    TEXT: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS


    _______________________________________________________________

    Varje dag får vi in positiv respons från våra kunder, som ger oss den energi vi behöver för att forsätta jobba. Då och då får vi även in förslag till produktförbättringar, vilket fyller ett viktigt syfte för oss, då vi vill göra liv med diabetes lite lättare.


    Vi har märkt att vi behöver göra vår information tydligare kring hur man placerar insulinpumpen i AnnaPS ”Boxi2”-ficka så att den säkert ligger kvar.

    ”Boxi2”-fickan är en av AnnaPS ficklösningar, denna är med ett överlappande lock på insidan av fickan och som används för att vika över insulinpump, handenhet eller vad du önskar bära med dig. Denna överlappande ficka är stängningsanordningen för fickan. Alla AnnaPS plagg är designade för att säkerställa att ingenting ska ramla ut när de är stängda.

    Därför hade vi tänkt att genom det här nyhetsbrevet visa er hur ficklocket till ”Boxi2”-fickan ska användas/stängas.

    När ni skall använda en ”Boxi2”-ficka ber vi er följa denna instruktion:

    1. Lägg pumpen i fickan – antingen genom att stoppa pumpen i en öppning från insidan av plagget, eller trä slangen genom produktens ”knapphål”.

    2. Var noga med att se till att fickans ”omlottlock” är på plats, täckandes insulinpumpen; och ser till att den aldrig ramlar ur.


    Om du fortfarande känner dig osäker, ta gärna en titt på vår instruktionsvideo:


    Våra integrerade ”Boxi2”-fickor är designade för att hjälpa dig att hålla din insulinpump säker, inom räckhåll och diskret vid alla tillfällen – så tveka inte att höra av er om några osäkerheter uppstår (och vi älskar er feedback!).

    TEXT: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS

    Läs mer
  • #AmbassadorsWednesday – Matthias Lindl

    Guess what day it is today? That’s right, it’s #AmbassadorsWednesday! And we’re just as excited as always. This week, we welcome Matthias Lindl – a German diabetes blogger with a great passion for spreading knowledge about diabetes. And a fun fact: he’s the boyfriend of Bente Blender – the first PS-Ambassador we presented in our #AmbassadorWednesday campaign! Welcome aboard Matthias, we’re so glad to have you here!

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    What’s your name, how old are you, and when were you diagnosed with T1D?
    I am Matthias, and I’m 25 years old. I got diagnosed with diabetes in 2010.

    What is the worst thing about being a diabetic? And what’s the best?
    The worst thing about being a diabetic is seeing every kind of food just in numbers. I love to eat and I love sweets. So the carbs I count everyday are a lot.
    The best thing about being a diabetic is the whole community thing. If you’re a little bit interested in your diabetes and ready to accept it, you can have a really good time with other diabetics. Everyone I know with diabetes are really unique people, and that’s cool.
    You are really good at multitasking if you think about how you’re doing the work of one most important organs in your body. You do it every day, 24 hours a day. That’s just crazy. You learn so much about good nutrition, what raises and lowers your BG and how. You know facts about your body that no one normally knows about their own bodies. Your self-perception is really well-marked and you’re able to feel the smallest of changes. These are just some of the cool and crazy things you are able to do as a T1D.

    Are you using insulin pens or an insulin pump?
    Right now I am using the Animas Vibe insulin pump.
    Matthias is an active diabetes blogger.

    How did you find out about AnnaPS?
    I didn’t find AnnaPS by myself. I came in contact with Sofia through Bente, and she wrote me a message about AnnaPS. I looked it up, and then tried on the products.

    What’s your general opinion about the AnnaPS products? Have you got a favourite? Why?
    I think the clothes of AnnaPS are really nice pieces of work. They comfortable to wear and the feeling is just great. I think the tank top is one of the best products. You can use it in lots of situations to wear your pump safe and discrete.
    Matthias’ favorite AnnaPS piece is the tank top.

    If you were to sum up type 1 diabetes in three words, what would they be?
    Carbs, numbers, community!
    Matthias recently went on an exciting trip to Switzerland due to his interest in diabetes. Curious of what he does? Have a look for yourselves – follow his work on Facebook right here: https://www.facebook.com/Typ1liveblog?fref=ts
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS

    __________________________________________________________


    Gissa vilken dag det är idag? Helt rätt, det är #AmbassadorsWednesday! Och vi är lika peppade som vanligt. Den här veckan välkomnar vi Matthias Lindl – en tysk diabetesbloggare med ett stort engagemang i att sprida information om diabetes. Kul fakta: han är Bente Blenders, vår första presenterade PS-ambassadör, pojkvän! Välkommen ombord Matthias, vi är så glada att ha dig här!

    Vad heter du, hur gammal är du, och när fick du typ 1-diabetes?
    Jag heter Matthias och jag är 25 år gammal. Jag fick diabetes år 2010.
    Vad är det värsta respektive bästa med att vara diabetiker?
    Det värsta med att vara diabetiker är att se all slags mat som siffror. Jag älskar att äta och jag älskar sötsaker. Så kolhydraterna jag räknar blir många.
    Det bästa med att vara diabetiker är gemenskapen. Om du är lite intresserad av din diabetes och redo att acceptera den, kan du ha riktigt roligt med andra diabetiker. Alla jag känner som har diabetes är väldigt unika personligheter, och det är coolt.
    Du har en grym simultankapacitet om du funderar på att du faktiskt gör ett av kroppens viktigaste organs jobb. Varje dag, 24 timmar om dagen. Det är galet. Du lär dig så mycket om bra kost, vad som höjer och sänker ditt blodsocker och hur. Du vet saker om din kropp som ingen normalt sett gör. Din självuppfattning är utomordentlig och du kan känna av de minsta avböjelserna. Detta är bara några av de coola och häftiga sakerna du kan som typ 1-diabetiker.
    Använder du insulinpump eller insulinpennor?
    Nu använder jag insulinpumpen Animas Vibe.
    Hur fick du information om AnnaPS?
    Jag fick inte reda på att AnnaPS fanns på egen hand. Jag kom i kontakt med Sofia genom Bente, och hon skrev ett meddelande till mig om AnnaPS. Jag kollade upp det, och testade sedan produkterna.

    Vad är din generella åsikt om AnnaPS-produkterna? Har du någon favorit? Varför?
    Jag tycker att AnnaPS-kläderna är riktigt bra produkter. De är bekväma att bära och känslan är fantastisk. Jag tycker att sportlinnet är en av de bäst produkterna. Man kan använda det i massvis av olika situationer för att bära din pump säkert och diskret.
    Om du skulle sammanfatta diabetes med bara tre ord, vilka skulle dessa vara?
    Kolhydrater, siffror, gemenskap!
    Matthias var nyligen på en spännande resa i Schweiz tack vare hans diabetesengagemang. Nyfiken på vad han pysslar med? Titta själva – följ hans arbetes på hans Facebooksida här:
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    Läs mer
  • #AmbassadorsWednesday – Adam Egerblom

    Now entering our fourth week of #AmbassadorsWednesday, and we’re welcoming the first male PS-Ambassador, Adam Egerblom. You have probably heard of him before, since we’ve shared his ’diabetic warrior’ journey here on the blog previously. Adam is a Swedish father-of-three, performing all kinds of extreme sports regardless of his diabetes, and here is his story:

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    What’s your name, how old are you, and when were you diagnosed with T1D?
    I’m Adam Egerblom and I’m a active 41 year old father of three kids. I got my diagnose December 8th 1982 when I was 8 years old.

    What is the worst thing about being a diabetic? And what’s the best?
    When I was a kid the worst thing was that I had to wait some years to sleep over at friends, compared with my brother, because diabetes was not so common and very few knew about it. Everything was much stricter then as well. One shot in the morning and then a shot 30 minutes prior to each meal. If any meal was delayed there was a huge risk of me getting low. Today I can’t say that there is something bad about it. I live in Sweden where most of my medical supplies are for free. I just wish I could find a sponsor for all the dextrose that me and my 6-year old son with diabetes consume.
    The best thing when I was a kid was that I got the best food in school. Even though the lunch lady had to put my food on a scale so I wouldn’t get too much. Today the best thing is probably that I have a very good knowledge about my body. I’m rarely sick and if there is something about to happen, my blood sugar tells me. I eat good and balanced food (husmanskost in Swedish) that is diversified with lots of vegetables. That combined with lots of training keeps me healthy. I have no complications from my diabetes after 32+ years.

    Are you using insulin pens or an insulin pump?
    I’m using pens to take my insulin today. It works great for me with my lifestyle! I have tried a pump for a while but never got it right. I got bad reactions from the glue on the infusion set and I ripped it out every now and then because of sports. Today when I’m active in OCR (Obstacle Course Racing) it would be impossible to keep anything stuck on my body. My son has an Omnipod that works great on him but he also rips his out because of sports. When you are at the swimming hall for 6 hours in a row it’s tricky.
    Adam in his AnnaPS tank top.

    How did you find out about AnnaPS?
    I heard about AnnaPS in social media, looked at the website and found products that I liked. I feel that things that help my son and me live an easier life with diabetes is worth to promote. If I do that more friends can benefit from it.

    What’s your general opinion about the AnnaPS products? Have you got a favourite? Why?
    The products I’ve seen and tested out are great! I love the design with hidden pockets and the fabric is so soft and comfortable. I love the tank top, it fits nice and tight on me. I wear it when I work out, go to the gym or go climbing. I’m very warm so it’s perfect for me.
    Adam on the Ninja Warrior obstacle course, and his kids cheering him on.

    If you were to sum up type 1 diabetes in three words, what would they be?
    Diabetes for me is all about commitment, health and determination; because I’m committed to my health I’m determined to make my life with diabetes great!
    Adam participated in the TV-show Ninja Warrior this year, where he made it to the semifinals. Now he’s preparing for further OCR-races – and you can follow his journey on his Instagram, @adamskij. If you want to read the previous blog post about Adam, you’ll find it here: http://annaps.blogspot.se/2015/02/diabetic-warrior-adam-climbs-more.html
    He’s the perfect example to anything being possible despite diabetes, and we’re so glad to have you in our PS-Ambassadors crew, Adam!


    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS


    ________________________________________________

    Nu går vi in i vår fjärde vecka av #AmbassadorsWednesday, och idag välkomnar vi den första manliga PS-Ambassadören, Adam Egerblom. Ni har förmodligen hört om honom förut, eftersom vi har delat hans ”diabetic warrior”-historia här på bloggen tidigare. Adam är en svensk trebarnspappa, som utför en mängd olika extremsporter trots sin diabetes, och här är hans historia:

    Vad heter du, hur gammal är du, och när fick du typ 1-diabetes?
    Jag heter Adam Egerblom och jag är en aktiv pappa till tre barn. Jag fick typ 1-diabetes den 8:e december 1982, när jag var 8 år.

    Vad är det värsta respektive bästa med att vara diabetiker?
    När jag var barn var det värsta att behöva vänta några år med att sova över hos kompisar, till skillnad från min bror, eftersom diabetes inte var så vanligt och väldigt få visste något om det. Allt var dessutom mycket striktare då. En spruta på morgonen och sedan en spruta 30 minuter innan varje måltid. Om en måltid blev försenad innebar det en enorm risk att jag skulle bli låg. Idag kan jag inte säga att det finns något dåligt. Jag bor i Sverige där de flesta av mina medicinska hjälpmedel är gratis. Jag bara önskar att jag kunde hitta en sponsor till allt det druvsocker som jag och min 6-årige son som också är diabetiker konsumerar.
    Det bästa när jag var barn var att jag fick den bästa maten i skolan. Även om mattanten var tvungen att väga min mat så jag inte fick i mig för mycket. Idag är det bästa förmodligen att jag har en väldigt bra kunskap om min kropp. Jag är sällan sjuk och om något är på väg att hända, berättar blodsockret det för mig. Jag äter en bra och balanserad kost (husmanskost) med mycket grönsaker. Det i kombination med mycket träning håller mig frisk. Jag har inga komplikationer av min diabetes efter mer än 32 år.

    Använder du insulinpump eller insulinpennor?
    Jag använder pennor för att ta mitt insulin idag. Det funkar jättebra med min livsstil! Jag har testat pump ett tag men fick det aldrig att funka. Jag fick reaktioner på infusionssetlimmet och slet ut den då och då när jag sportade. När jag sportar idag (OCR – Obstacle Course Racing) vore det omöjligt att ha något fastsatt på kroppen. Min son har en Omnipod som funkar jättebra för honom, men även han sliter ut den då och då under sportande. När man är i simhallen i sex timmar är det knepigt.

    Hur fick du information om AnnaPS?
    Jag hörde om AnnaPS i sociala medier, kollade på hemsidan och hittade produkter jag gillade. Saker som kan hjälpa min son och mig till ett lättare liv med diabetes, känner jag är värda att marknadsföra.  Om jag gör det kan fler vänner dra nytta av det.


    Vad är din generella åsikt om AnnaPS-produkterna? Har du någon favorit? Varför?
    Produkterna jag har sett och testat är jättebra! Jag älskar designen med gömda fickor och tyget är så mjukt och bekvämt. Jag älskar sportlinnet, det passar mig tight och bra. Jag har det på mig när jag tränar, är på gymmet eller klättrar. Jag är väldigt varm av mig, så det är perfekt.
    Om du skulle sammanfatta diabetes med bara tre ord, vilka skulle dessa vara?

    För mig är diabetes engagemang, hälsa och beslutsamhet; eftersom jag är engagerad i min hälsa är jag beslutsam att leva ett bra liv med diabetes!

    Adam deltog i TV-programmet Ninja Warrior i år, där han tog sig till semifinalen. Nu förbereder han sig för fler OCR-lopp framöver – och du kan följa hans resa på hans Instagram, @adamskij. Om du vill läsa det tidigare blogginlägget om Adam, hittar du det här:

    Han är det perfekta exemplet på att allt är möjligt trots diabetes, och vi är så glada att ha dig i vårt PA-Ambassadörs-gäng, Adam!

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    Läs mer
  • #AmbassadorsWednesday – Câthy Jansen

    Let’s continue our new campaign, today entering the third week of #AmbassadorsWednesday. This week our star is Câthy Jansen, a 29 y/o from Rotterdam and co-founder of Stichting Ééndiabetes: a foundation supporting young T1D’s in The Netherlands. Welcome Câthy!

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    What’s your name, how old are you, and when were you diagnosed with T1D?
    My name is Câthy, I’m 29 years old and was diagnosed in February 1991.
    What is the worst thing about being a diabetic? And what’s the best?
    The worst thing is that it sometimes takes up a lot of energy I really want to use for other stuff. And it sometimes frustrates me when my glycemic control is not so controlled. 
    On the other hand, I’ve met so many great people with type 1 diabetes! I volunteered at diabetes camps and after I week you would feel like one, big, happy family. It’s strange how that works, that instant connection. And I’m still meeting new, inspiring people, also internationally. Second, not many people can say they started a foundation with two friends that today is really successful. I can! And I’m really proud of that! We’re ambitious, and really trying to make a difference and people notice that. A real special and fulfilling hobby!
    Are you using insulin pens or an insulin pump?
    I’m a pumper since 2004.
    Câthy wears her insulin pump in the AnnaPS briefs at night.
    How did you find out about AnnaPS?
    Jasper, one of the other board members of Stichting Ééndiabetes, met Sofia during the FreeStyle Libre test period. They both tested the device and Abbott put them in contact. When Sofia started working for AnnaPS, she offered us to test some clothes. Since we like new products and these kind of initiatives, we became PS-Ambassadors.. and here we are!
    What’s your general opinion about the AnnaPS products? Have you got a favourite? Why?
    It’s a material with good quality, soft and very comfortable. I also like the fact that the material is sustainable. During the day I wear my pump with a clip in my bra, a good spot for me. But I wear the AnnaPS briefs at night and the tank top during my weekly yoga sessions. Since not many yoga poses are on the side, it’s a really good spot to wear my pump in!

    Câthy uses the AnnaPS tank top during yoga sessions…
    …can you spot the pump?
    If you were to sum up type 1 diabetes in three words, what would they be?
    That is really hard to do! Maybe: ”Always thinking ahead”
    Câthy and the rest of the Stichting Ééndiabetes crew are truly inspiring with their never-ending-commitment to making a life with diabetes easier for young people in The Netherlands. You can find their blog right here: http://www.eendiabetes.nl  – go check it out!


    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS


    ________________________________________________


    Nu fortsätter vi vår nya kampanj, och går idag in i tredje veckan av #AmbassadorsWednesday. Den här veckans stjärna är Câthy Jansen, 29 år, från Rotterdam och delgrundare av Stichting Ééndiabetes: en förening som stöttar unga typ 1-diabetiker i Nederländerna. Välkommen Câthy!
    Vad heter du, hur gammal är du, och när fick du typ 1-diabetiker?
    Jag heter Câthy, jag är 29 år gammal och jag fick min diagnos i februari 1991.
    Vad är det värsta respektive bästa med att vara diabetiker?
    Det värsta är att det ibland tar upp mycket av min energi, energi som jag verkligen vill använda till annat. Och ibland är det frustrerande att min blodsockerkontroll inte är så kontrollerad.
    Däremot så har jag träffat så många härliga människor med typ 1-diabetes! Jag har volontärjobbat på diabetesläger, och det tar bara en vecka för att man ska kännas som en enda, stor, lycklig familj. Det är märkligt hur det fungerar, den där direkta kopplingen. Och jag träffar fortfarande nya, inspirerande människor, också internationellt. Dessutom finns det inte många som kan säga att de har startat en förening med två kompisar som idag går riktigt bra. Det kan jag säga! Och jag är jättestolt över det! Vi är ambitiösa, och försöker verkligen göra en skillnad. Och folk märker det. Det är en riktigt speciell och tillfredsställande hobby!
    Använder du insulinpump eller insulinpennor?
    Insulinpump sedan 2004.
    Hur fick du information om AnnaPS?
    Jasper, en annan styrelsemedlem i Stichting Ééndiabetes, träffade Sofia under FreeStyle Libre-testperioden. Båda två testade mätaren och Abbott såg till att de kom i kontakt med varandra. När Sofia började jobba för AnnaPS, erbjöd hon oss att testa lite kläder. Och eftersom vi gillar nya produkter och denna sorts engagemang, blev vi PS-Ambassadörer.. och här är vi nu!
    Vad är din generella åsikt om AnnaPS-produkterna? Har du någon favorit? Varför?
    Det är ett material med bra kvalitet, mjukt och väldigt bekvämt. Jag gillar också det faktum att materialet är hållbart framtaget. Under dagen bär jag min pump i ett clip i BH:n, vilket är ett bra ställe för mig. Men jag använder AnnaPS-trosorna när jag sover och linnet när jag gör min yoga. Då inte många yogapositioner är på sidan är det ett mycket bra ställe att ha pumpen på!
    Om du skulle sammanfatta diabetes med bara tre ord, vilka skulle dessa vara?
    Det är väldigt svårt! Kanske: ”Alltid tänka framåt”
    Câthy och resten av teamet bakom Stichting Ééndiabetes är verkligen inspirerande med deras outtröttliga engagemang i att göra ett liv med diabetes lättare för unga människor i Nederländerna. Ni hittar deras blogg härhttp://www.eendiabetes.nl  – kolla in den!


    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    Läs mer
  • #AmbassadorsWednesday – Diabetic Danica

    Here we go, kickstarting the second week of our #AmbassadorsWednesday campaign! This week’s star is Danica from the US, also known as Diabetic Danica from YouTube. Both me and Anna are so happy to have you on board, Danica – now let’s hear some more about you and your diabetes:

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    What’s your name, how old are you, and when were you diagnosed with T1?
    My name is Danica, I am 22 years old and I was 11 when I was diagnosed with type 1 diabetes. 
    What is the worst thing about being a diabetic? And what’s the best?
    The worst thing about being a diabetic is that there are no days off from diabetes. I can never take a break or get a vacation from my diabetes. Day and night, holidays and weekends, it’s always there. It’s hard to have a constant stream of work like that to just maintain your overall health. 
    The best part of diabetes is the people! Whether online, at diabetes camp, at conferences, or just a person you happen to meet in daily life, the connection that one diabetic can have with another is truly special! I have made so many awesome friendships and connections due to diabetes, and it has honestly given me so many awesome opportunities, especially through my YouTube channel! 
    Are you using insulin pens or an insulin pump?
    I started out on syringes, then insulin pens, but I have been using the insulin pump for almost 9 years now and I love it! I just got the Animas Vibe insulin pump, so it has an integrated CGM which I also couldn’t do without! 
    Danica in her black AnnaPS tank top.
    How did you find out about AnnaPS?
    Anna actually reached out to me directly about trying out some of her products!
    What’s your general opinion of the AnnaPS products? Have you got a favorite? Why?
    AnnaPS products are super well-made! I can tell Anna and the team put a lot of time into picking the best possible places to put the pump pockets to fit the form of your body, while being comfortable and convenient at the same time. On a less important note, I also love the adorable bags that the clothes come in! 
    My favorite item is the “Boxer Boxi” which are these little black undershorts with a perfectly placed pump pouch. I love to wear it underneath my footy pajamas actually! I made a whole YouTube video about it. 
    Danica has been a happy pumper for nine years.
    If you were to sum up T1D in three words only, what would they be?
    Wow, only three? 
    No, no, that’s not my answer. Probably: One crazy adventure. 


    Danica is known for her YouTube videos, and we suggest you go take a look for yourselves, right here: https://www.youtube.com/user/DiabeticDanica. Or you can look her up on Facebook, right here: www.facebook.com/DiabeticDanica.
    And Danica has done a video about the AnnaPS products, as she mentioned above! Want to check it out? Here you go!

     

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS

    ___________________________________________________________



    Nu kör vi, och kickstartar igång den andra veckan i vår #AmbassadorsWednedsday-kampanj! Denna veckas stjärna är Danica från USA, mer känd som Diabetic Danica på YouTube. Både jag och Anna är så glada att ha dig ombord, Danica – nu ska vi få höra lite mer om dig och din diabetes:

    Vad heter du, hur gammal är du och när fick du typ 1-diabetes?
    Jag heter Danica, jag är 22 år gammal och jag var 11 år när jag fick typ 1-diabetes.
    Vad är det värsta respektive bästa med att vara diabetiker?
    Det värsta med att vara diabetiker är att det inte finns några lediga dagar från diabetes. Jag kan aldrig ta en paus eller semester ifrån min diabetes. Dag som natt, på lov och helger, den är alltid där. Det är jobbigt att ha ett heltidsjobb på det sättet bara för att behålla ett gott allmäntillstånd.
    Det bästa är människorna! Oavsett om det är online, på diabetesläger, på konferenser eller bara en person du råkar möta i vardagslivet, kopplingen som en diabetiker kan ha med en annan är verkligen speciell! Jag har fått så många bra vänner och kontakter tack vare diabetesen, och det har verkligen gett mig så många häftiga möjligheter, särskilt genom min YouTubekanal!
    Använder du insulinpump eller insulinpennor?
    Jag började med engångssprutor, sedan insulinpennor, men nu har jag haft pump sedan nätan nio år tillbaka och jag älskar det! Jag fick just Animas Vibe-pumpen med en CGM som jag inte heller hade klarat mig utan!
    Hur fick du information om AnnaPS Scandinavia?
    Anna kontaktade mig direkt om att testa produkterna!
    Vad är din generella åsikt om AnnaPS-produkterna? Har du någon favorit? Varför?
    AnnaPS-produkterna är väldigt välgjorda! Jag märker verkligen att Anna och hennes team har lagt ner mycket tid på att välja plats för pumpfickorna så att de ska passa ihop med kroppens form, samtidigt som det ska vara både skönt och smidigt. En mindre viktig aspekt, jag älskar också de söta påsarna som kläderna kommer i!
    Min favoritprodukt är trosorna med ficka, de svarta underbyxorna med en perfekt placerad pumpficka. Jag älskar att använda dem under min helkroppspyjamas! Jag gjorde en hel YouTubevideo om just det.
    Om du skulle sammanfatta diabetes med bara tre ord, vilka skulle dessa vara?
    Oj, bara tre?
    Nej, nej, det är inte mitt svar. Förmodligen: Ett galet äventyr.
    Danica är känd för sina YouTubevideos, och vi föreslår att ni tar er en titt. Ni hittar henne här:  https://www.youtube.com/user/DiabeticDanica. Eller på Facebook: www.facebook.com/DiabeticDanica.
    Danica har gjort en video om våra AnnaPS-produkter, som hon nämnde ovan. Nyfiken? Ni hittar den här ovanför.


    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS
    Läs mer
  • Happy easter!

    Me and Anna wants to wish you all a very happy easter! May the food be tasty, the weather sunny and the easter eggs filled with AnnaPS products! 
    /Sofia
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS
    _________________________________________________
    Jag och Anna vill önska er alla en riktigt glad påsk! Hoppas maten är god, vädret soligt och påskäggen fyllda med AnnaPS-produkter!
    /Sofia
    Content Marketing och Sociala Medierkonsult på AnnaPS
    Läs mer
  • #AmbassadorsWednesday – Bente Blender



    At AnnaPS we are super happy to now announce our next, big campaign, called #AmbassadorsWednesday. Every day we work in cooperation with our customers, looking for opinions and ways to improvements. Some people has become extra close to us, and has later become what we have decided to call PS-Ambassadors. Now, every Wednesday we will present these people to you. First up is Bente Blender!

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA VÄNLIGEN SE NEDAN)


    What’s your name, how old are you and when were you diagnosed with type1 diabetes?
    My name is Bente, I’m 28 years old and got diagnosed type 1 diabetes on December 6th in 1994, more than 20 years ago.
    What is the worst thing about being diabetic and what is the best?
    One of the best things about being a diabetic is definitely that I’ve got to meet a lot of fantastic people in the diabetes community. I made a lot of new friends and even met my boyfriend through the diabetes. The worst thing is probably the fear of consequential damages.
    Are you using an insulin pump or insulin pens?
    I was using insulin pens for 20 years but last summer I changed to an insulin pump and I’m happy about that decision.
    How did you find out about AnnaPS Scandinavia?
    From you, dear Sofia. Through my blog and the campaign we did together.

    Bente in her AnnaPS tank top.

    What is your general opinion about AnnaPS products? Do you have any favorite? Why?
    There was a reason why I used insulin pens for 20 years. I didn’t like to have a pump on my body 24 hours per day/every day. How to wear the pump while wearing a dress or tight pants? I thought it was pretty complicated as a women but knew that it was important for my diabetes therapy. So it was great to find out about the AnnaPS products. I like to wear the insulin pump underneath my clothing so that there is no cable and the pump is not in my way while working as a kindergarten teacher. For the every day use I like the strap linen Boxi2 and for sports or sleeping I prefer the briefs with short legs.
    If you were to sum up diabetes to tree words only, what would they be?
    Community, Insulin, lifelong.

    Bente is a happy and proud ”pumper” these days.

    Bente is very active in the German online diabetes community and runs a diabetes blog. You can find it here: http://reisen-mit-typ1.de.
    We are proud to call you our PS-Ambassador, Bente!


    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS

    _____________________________________________

    På AnnaPS är vi jätteglada att nu kunna avslöja vår nästa, stora kampanj med namnet #AmbassadorsWednesday (”ambassadörsonsdag”). Varje dag samarbetar vi med våra kunder, i jakt på åsikter och förbättringar. Vissa personer har kommit oss extra nära, och blivit vad vi har kommit att kalla PS-Ambassadörer. Från och med nu kommer vi varje onsdag att presentera dessa personer för er. Först ut är Bente Blender!

    Vad heter du, hur gammal är du och när fick du typ 1-diabetes?
    Jag heter Bente, jag är 28 år gammal och fick diabetes den 6e december 1994, för mer än 20 år sedan.
    Vad är det värsta respektive bästa med att vara diabetiker?
    En av de bästa sakerna med att vara diabetiker är definitivt att jag har fått träffa en massa fantastiska personer i diabetessamhället. Jag har skaffat många nya vänner, och träffade tillochmed min pojkvän genom min diabetes. Det värsta är förmodligen rädslan för framtida komplikationer.
    Använder du insulinpump eller insulinpennor?
    Jag använde insulinpennor i 20 år, men förra sommaren bytte jag till insulinpump och jag är nöjd med det beslutet.
    Hur fick du information om AnnaPS Scandinavia?
    Från dig, kära Sofia. Genom min blogg och den kampanj vi gjorde ihop.
    Vad är din generella åsikt om AnnaPS-proukterna? Har du någon favorit? Varför?
    Det fanns en anledning till att jag använde insulinpennor i 20 år. Jag gillade inte att ha en pump på kroppen 24 timmar om dygnet/alltid. Hur skulle jag bära pumpen när jag hade klänning eller tighta byxor? Jag tyckte att det var ganska krånglig som kvinna, men visste att det var viktigt för min diabetesvård. Så det var härligt att hitta AnnaPS produkter. Jag gillar att bära pumpen innanför mina kläder så att varken slang eller pump är i vägen när jag jobbar som förskolelärare. Till vardags använder jag linnet med tunna axelband och när jag tränar eller sover föredrar jag trosorna med korta ben.
    Om du skulle sammanfatta diabetes med bara tre ord, vilka skulle dessa vara?
    Samhälle, insulin, livslång.
    Bente är väldigt aktiv i det tyska onlinesamhället för diabetes och driver en diabetesblogg som ni kan hitta här: http://reisen-mit-typ1.de.
    Vi är stolta att kunna kalla dig vår PS-Ambassadör, Bente!
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS
    Läs mer
  • The AnnaPS armband – a tight fitting problem solver

    A close up shot of the AnnaPS armband.
    Are you an Omnipod user? A FreeStyle Libre user? Or maybe you just haven’t figured out where to keep your insulinpump, dextrose or phone while working out? Well, now AnnaPS Scandinavia has the solution to your problems!

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    Some diabetics have problems with their diabetes gadgets, mainly when it comes to making them stay on for as long as one wishes them to. I’m talking about the Omnipod insulin pump or the FreeStyle Libre glucose meter. The glue on the pump/sensor is produced to be super strong, but sometimes it loosens anyway. Sometimes caused by water, sometimes by walking into a doorpost and sometimes you’re just really unlucky.
    Therefore, we have produced a solution to these problems. The AnnaPS armband. It’s an elastic band to put around your upper or lower arm. You can use it as protection for your Omnipod or sensor, but it also has a small pocket where you can keep your insulin pump (other sorts than Omnipod), hand units or your phone. Perfect for the every day life, as well as when working out!
    I have myself been a FreeStyle Libre user, and although I wasn’t attacked by any doorposts, I still found myself being overly careful every now and then. So I know by experience that I would have loved to try one of these on back then. But once I tried it out now – I fell in love immediately. This is definitely something I’ll be using when out running. Maybe even one for my insulin pump, and another one for my phone?
    This is me with my AnnaPS armband, holding my insulin pump (Medtronic MiniMed 640G). 
    Here you can see my friend who today is wearing a FreeStyle Libre, who’s tried the armband too. He likes to keep his hand unit in the pocket while the actual armband is protecting the sensor:
    The armband is available in our webshop starting TODAY! You find it here: https://annaps.com/wordpress/sv/kvinna/linne-med-ficka-for-insulinpump/armbindel-boxi2-svart.html
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS


    __________________________________________________________
    Är du en Omnipodanvändare? En FreeStyle Libreanvändare? Eller du kanske bara inte har listat ut var du ska ha din insulinpump, dextrosol eller mobil när du tränar? Nu har AnnaPS Scandinavia lösningen på dina problem!
    Vissa diabetiker har problem med sina diabetesprylar, främst när det kommer till att få dem att sitta kvar så länge som önskat. Jag pratar om Omnipodpumpen eller glukosmätaren FreeStyle Libre. Limmet på pumpen/sensorn är framtaget för att vara superstarkt, men lossnar trots det ibland. Ibland orsakat av vatten, ibland av att gå in i en dörrkarm och ibland är man bara väldigt otursam. 
    Därför har vi tagit fram en lösning på dessa problem. AnnaPS-armbindeln. Det är ett elastiskt band som du kan sätta på din över- eller underarm. Du kan använda det som skydd för din Omnipod eller din sensor, men det har även en liten ficka där du kan förvara din insulinpump (andra sorter än Omnipod), handenheter eller din mobil. Perfekt både i vardagslivet likväl som under träning!
    Jag har själv varit en FreeStyle Libreanvändare, och även om jag aldrig blev attackerad av några dörrkarmar, kom jag ofta på mig med att vara överdrivet försiktig då och då. Så jag vet av erfarenhet att jag gärna skulle ha testat en av dessa då. Men när jag testade den nu – blev jag kär direkt. Det här är definitivt något jag kommer använda när jag är ute och löper. Kanske till och med ett till min inuslinpump och ett annat till min telefon?
    Här (bilden ovan) ser ni min kompis som idag använder FreeStyle Libre, som också har testat armbandet. Han gillar att ha sin handenhet i fickan medan armbindeln skyddar sensorn.
    Armbindeln finns i vår webshop från och med IDAG! Du hittar den här: https://annaps.com/wordpress/sv/kvinna/linne-med-ficka-for-insulinpump/armbindel-boxi2-svart.html
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media Consult at AnnaPS
    Läs mer
  • NDR – pricesless diabetes data



    Have you ever wondered what the average HbA1c value is among diabetics? How many diabetics are smokers? Or if you’re the only one with a BMI over 25? 

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)
    In Sweden, we have something called the NDR – the National Diabetes Register. It was founded in 1996 and has since then been collecting enormous amounts of diabetes data form almost all of Sweden’s diabetics. If you head off to www.ndr.nu/knappen (only in Swedish, sorry), you can loose yourself for hours going through their different charts and diagrams. 
    So why is this so important? Yesterday I was invited to a meeting at the headquarters of NDR here in Gothenburg – same procedure as last year. But before the meeting in 2014, I didn’t even know NDR existed. Here they fight every day to keep their statistics up-to-date at all times – and not a lot of people knows about their work. That’s crazy, if you ask me.
    The NDR statistics kan be used to our advantage in so many ways. Not only to comfort people who feel like their HbA1c:s or whatever is the worst beyond compare. Not only for bloggers like me to write about. But also for raising awareness about how important the right care is for a diabetic today. With this system doctors can see how an insulin pen treatment works, in contrast to an insulin pump treatment. With this system a person with diabetes can see what clinic has the best statistics before choosing where to be treated. This system might actually push the diabetes care into becoming on top of the game.

    Something I found being extra interesting on yesterday’s meeting was the percentage of pump users split up into females and males. The female pump user rate in Sweden was just over 26 % in 2014, while the men’s were 18 %. How can that be? Why do women prefer insulin pumps over pens more often? Do they have more of a technical interest? Are men more aware of their visual appearance and the invisibility of their diabetes? These kinds of speculations are the result of my very own mind work after digging deeper into the statistics of NDR. What if every single diabetic did some research and started speculating in their own way? Curiosity is a strong and important quality in people these days – because it can lead us to bigger things. Discoveries, new devices, and maybe – one day – a cure.
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS


    ________________________________________________________

    Har du någonsin funderat över vilket medel-HbA1c diabetiker har? Hur många diabetiker som röker? Eller om du är den enda med ett BMI på över 25?

    I Sverige har vi något som heter NDR – Nationella DiabetesRegistret. Det grundades år 1996 och har sedan dess samlat in enorma mängder diabetesdata från nästan alla Sveriges diabetiker. Om du klickar in på www.ndr.nu/knappen, kan du spendera timmar på att gå igenom alla deras tabeller och digram.
    Så varför är detta viktigt? Igår var jag inbjuden till ett möte på NDR:s huvudkontor häri Göteborg – på samma sätt som förra året. Men innan år 2014 visste jag inte ens att NDR fanns. De kämpar varje dag med att hålla sin statistik aktuell – och så är det inte många som vet att de finns. Det är galet om du frågar mig.
    NDR-statistiken kan användas till vår fördel på så många sätt. Inte bara för att trösta dem som tror att deras HbA1c eller liknande är sämst av allt. Inte bara för att bloggare som mig ska ha något att skriva om. Men också för att väcka uppmärksamhet kring hur viktig rätt diabetesvård är idag. Med det här systemet kan läkare se hur pennbehandling står sig gentemot pumpbehandling. Med det här systemet kan en diabetiker se vilken klinik som har bäst statistik innan hen gör sitt vårdval. Det här systemet kan pusha diabetevården till att alltid vara ”on top of the game”.
    Något jag fann extra intressant under gårdagens möte var procentsatsen pumpanvändare uppdelat på kvinnor och män. Svenska kvinnor med diabetes använde under 2014 av insulinpump i drygt 26 % av fallen, medan samma siffra för män var 18 %. Hur kommer det sig? Varför föredrar kvinnor pump i fler fall? Har de ett större tekniskt intresse? Är män mer medvetna om sitt yttre och sin diabetes osynlighet? Denna sortens spekulationer är resultatet av min egen tankegång efter att ha grävt runt i NDR:s statistik. Tänk om alla diabetiker skulle läsa på och börja fundera på det här? Nyfikenhet är en stark och viktig egenskap hos människor idag – eftersom det kan leda till större ting. Upptäckter, nya hjälpmedel, och kanske – en dag – ett botemedel.
    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS

    Läs mer
  • Anna’s diabetes story

    Anna Sjöberg in her AnnaPS tank top with a Lovisa Burfitt design print.

    Anna Sjöberg was 30 years old when she got her type 1 diabetes diagnose. For quite some time she put on a brave face, not willing to show any diabetes related weakness. Today she has not only accepted her chronic illness for what it is – she is also the CEO and founder here at AnnaPS, striving towards making peoples every day life with diabetes a little easier. This is a part of Anna’s diabetes story.

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    The year was 1998. I couldn’t believe it when I first got my diagnose. I was living a good life, exercising a lot and eating healthy, how could I get sick? I took me some time to realize that I had to give my diabetes both time and energy, all my pretending of being constantly strong resulted in me breaking down in 2005. Ever since, I have accepted that I don’t always have to be strong.
    This is the answer I got when asking my colleague and friend Anna Sjöberg about the beginning of her diabetes story. The non-acceptance of becoming a diabetic is unfortunately a rather common problem these days. But Anna lives a active life with her husband Per and their two children.

    I’m a leader at a few of my kids’ activities such as cross-country skiing, scouting and swimming. It’s an active lifestyle and it can sometimes be hard to control the blood sugar. In 2009 I got my first insulin pump, and it has helped me a lot.

    When asking how she got the idea of starting AnnaPS, she replies: ”Me and my husband wanted to start a company as a hobby, and we focused on comfortable underwear with great fitting. But when I one day told my diabetes nurse about our company, she suddenly got all excited, telling me how I should try doing clothes with integrated pockets for diabetes devices. So I did! Since then I have improved and broadened the clothing line constantly, after requests from diabetics. It’s fantastic to have such close contact with the customers! Today I strive towards making the life for diabetics all over the world easier.

    Anna loves to travel and work out – but she prefers to stay within the Nordic countries. She has found the functions on the insulin pump being very helpful when working out: ”I lower my basals before working out which helps me to avoid the hypos. Also, I have gotten a CGM to borrow from the hospital, which helps me monitor my blood sugar levels way better than before.

    Do you have any advice for diabetics who’s afraid of working out or to go travel because of their diagnose?
    Firstly, I always bring my glucose meter and dextrose. And my phone, so I can send an alarm if I go really low. Try working out in small portions to begin with, and don’t forget to eat something every 30-ish minutes. What also has helped me, is to cut back on the fast carbs. When I go travel, I always bring double sets of everything. And I bring a packed meal, so I can eat whenever I want or need to, regardsless of the situation.

    I have put together a small video of Anna’s working out and travelling use of the AnnaPS products. Feel free to check it out below:



    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS


    _______________________________________________________________

    Anna Sjöberg var 30 år gammal när hon fick sin typ 1-diabetes diagnos. Länge bar hon upp en modig fasad, och ville inte visa någon diabetesrelaterad svaghet. Idag har hon inte bara accepterat sin sjukdom för vad den är – hon är även VD och grundare här på AnnaPS, med målet att göra människors vardag med diabetes lite lättare. Detta är en liten del av Annas diabeteshistoria.

    Året var 1998. Jag kunde inte tro mina öron när jag först fick min diagnos. Jag levde ett bra liv, tränade mycket och åt nyttigt, hur kunde jag bli sjuk? Det tog ett tag att inse att jag var tvungen att ge min diabetes både tid och energi, min fasad av att vara stark resulterade i att jag blev utbränd år 2005. Sedan dess har jag accepterat att jag inte alltid behöver vara stark.”

    Det är svaret jag fick när jag frågade min kollega och vän Anna Sjöberg hur hennes diabeteshistoria började. Oförmågan att acceptera att man blivit diabetiker är tyvärr ett ganska vanligt problem idag. Men Anna lever ett aktivt liv ihop med sin man Per och sina två barn.

    Jag är ledare på några av mina barns aktiviteter såsom längdskidor och simning. Det är en aktiv livsstil och ibland är det svårt att kontrollera blodsockret. År 2009 fick jag min första insulinpump, och den har hjälpt mig mycket.”

    När jag frågar hur hon fick idén att starta AnnaPS, svarar hon: ”Jag och min man ville starta ett företag som hobby, och vi fokuserade på att tillverka bekväma underkläder med bra passform. Men när jag en dag berättade för min diabetessjuksköterska om vårt företag blev hon helt exalterad, och tipsade mig om att tillverka kläder med integrerade fickor för diabeteshjälpmedel. Så jag gjorde det! Sedan dess har jag utvecklat och utökat klädkollektionen på rullande band, allt efter förslag till förbättringar från diabetiker. Det är helt fantastiskt att jobba med en så nära kontakt till kunderna! Idag jobbar jag för att fler diabetiker över hela världen ska få ett lite lättare liv med diabetes.”

    Anna älskar att resa och träna – men hon föredrar att hålla sig i Norden. Hon använder pumpens funktioner mycket när hon tränar: ”Jag sänker min basaldos innan jag tränar och det hjälper mig att undvika känningar. Dessutom har jag fått långtidsllåna en CGM från sjukhuset, vilket hjälper mig att överblicka mitt blodsockret på ett jättebra sätt.”

    Har du något råd till de diabetiker som idag inte vågar träna eller resa på grund av sin diagnos?
    Först och främst har jag alltid med mig min blodsockermätare och Dextrosol. Och min mobil, så att jag kan larma ifall jag blir riktigt låg. Testa att börja träna i små portioner, och glöm inte bort att äta något ungefär var 30:e minut. Något som också har hjälpt mig är att äta mer långsamma kolhydrater. När jag är ute och reser har jag alltid med mig dubbel uppsättning av allt. Jag packar också med mig en matsäck, så att jag kan äta när jag vill eller behöver, oavsett vilken situation jag befinner mig i.”

    Jag har satt ihop en liten video av Annas träning och resande när hon använder AnnaPS-produkterna. Ta gärna en kik på videon ovan!

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS

    Läs mer
  • An insulin pump that thinks for itself

    Me, my tummy with the MiniMed 640G and Nike with her MiniMed 640G.

    I have been type 1 diabetic for just over six years now, I got my diagnose when I was 15 years old. For a few months I injected my daily insulin dose with insulin pens. But then I decided to give an insulin pump a try. I will admit I was skeptical at first, but ever since I connected my first pump I have never even considered going back to my pens. For me, an insulin pump treatment is outstanding for my T1D. Therefore I was super excited when Medtronic offered me to try their new pump, the MiniMed 640G with SmartGuard. Me, and a young girl called Nike would be among the first ones in Sweden. This my, Nike’s and Nike’s mum Malin’s stories.

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    The Medtronic MiniMed 640G pump is a clever pump, an insulin pump that thinks for itself. I have been having loads of night time hypos lately, waking me up once or twice every single night. This has been exhausting, since a high or low blood sugar in the morning can be devastating for the outcome of the entire day. I have been trying to adjust the insulin dose, but nothing really helped. 
    The SmartGuard is therefore my rescue these days. When I tend to go low, the CGM on my tummy registers it, and shuts off the insulin 30 minutes before the value gets crucial. No more lows! And when my blood sugar has turned and is heading up again, the pump starts up again, saving me from the roller coaster values. Since I got my MiniMed 640G, I haven’t had a single night hypo, and my sleep is so much better! 
    The pump comes with a bigger screen than Medtronics previous models, and in color too. Also, it’s waterproof which is so good for those swimming or working out a lot. Personally I don’t like swimming all too much, but a good two or three hours at the gym can really be a challenge to a not waterproof insulin pump, because of all the sweating.
    Now, you all already know me so well, and I’ll stick around here as a consult at AnnaPS, so I’ll give the word to our guests – Malin and Nike:
    Sometime in life there will be a turning point when the safe world you live in cease to exist. Everything changes in a second. That point, for me, was when my youngest daughter Nike was diagnosed with type 1 diabetes. 
    She was at the time no more than two years old. Two years…
    She couldn’t speak, couldn’t explain how she was feeling, but most of all she couldn’t understand why we 24/7 gave her countless of injections and pricked her little fingers and toes for blood sugar testing. 24/7, year around, always and always.
    They told us it wouldn’t hurt, that she’d get used to it. But it did hurt, and she didn’t get used to it…

    To us, Christmas arrived early this year, in February… That’s when Nike got Medtronics latest insulin pump.
    Sofia ”Diabetesia” asked me to describe in short how we feel about the pump, since she and Nike are among the first to try the pump in Sweden. In summary all I can say is that it’s intelligent, advanced technical wise and unique in its kind. We can feel that this pump actually is made by someone who themselves are T1D.
    It breaks the insulin when she goes low fast, to make sure she doesn’t sink below a value we’ve decided, and starts the insulin again when the blood sugar value allows it and in that way we avoid the recoils. This function gives us all better sleep during the nights. This my friends, is a mum’s dream coming true!

    It still has its tube I get a lot… Sure it does have the tubing, and sure one could’ve wished for more, but one can up until the day when we find a cure. That is unfortunately not today, though. Personally I work with technology every day, and to me the ultimate solution would be a complete eco system with the SmartGuard (the sensor), a remote control and the MiniMed 640G – all communicating with each other. What other product on the market today offers that?

    To me as a mother, security always comes first. The alarm is programmed to alert when she gets too high or low, eliminating hypos – quality of life!
    Nike herself describes her pump, which she has named ”Blackie”, as it giving insulin in a higher speed (Nike’s always in a hurry), prettier than mum’s phone… and even dad gets it! 
    Also, Nike would like to round up by saying that she finds Sofia’s tattoo ”diabetes” cool and that she’s pretty in her glasses! (Why, thank you little darling!)

    Even though I as a mother always want to make sure Nike gets the best conditions and technical devices possible to make her days easier, we can’t make the diagnose go away. Unfortunately there will always be hard days, as well as fantastic days.
    But with the right tools hopefully our little girl will get more of the fantastic one’s.
    Today it’s been six years since the turning point in our lives, when the safe world ceased to exist, but somehow along the road, the safety has found its way back into our days.

    All the best!


    Text: Malin & Nike Nyman
     Lund, Sweden

    Blog text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS


    Nike is also a frequent user of the AnnaPS products, just like me!
    ________________________________________________________________
    Jag har varit typ 1-diabetiker i lite mer än sex år nu, jag fick min diagnos när jag var 15 år gammal. I några månader tog jag min dagliga dos insulin med insulinpennor (sprutor). Men sedan bestämde jag mig för att ge en insulinpump ett försök. Jag ska erkänna att jag var skeptisk till en början, men ända sedan den dag då jag kopplade in min första pump har jag aldrig övervägt att gå tillbaka till pennor. För mig är insulinpump den ultimata behandlingen för min diabetes. Därför var jag otroligt glad när Medtronic erbjöd mig att testa deras nya pump, MiniMed640G med SmartGuard. Jag och en ung tjej vid namn Nike skulle vara bland de första i Sverige. Det här är min, Nikes och Nikes mamma Malins berättelser.

    Medtronics MiniMed 640G är en smart pump, en pump som tänker. På senaste tiden har jag haft massor av känningar nattetid, som har väckt mig en eller två gånger varenda natt. Detta är utmattande eftersom ett för högt eller lågt blodsocker på morgonen kan förstöra en hel dag.Jag har försökt att justera mina insulindoser, men inget verkade fungera.
    SmartGuarden är därför min räddning nuförtiden. När jag är på väg nedåt registrerar CGM:en som sitter på min mage det och stänger av insulinet 30 minuter innan värdet blir farligt lågt. Inga fler känningar! Och när blodsockret har vänt och är på väg uppåt igen, startar pumpen igen och räddar mig ifrån bergochdalbanevärden. Sedan jag fick min MiniMed 640G har jag inte haft en enda nattkänning, och min sömn är så mycket bättre!
    Pumpen har en större skärm än Medtronics tidigare modeller, och är i färg. Dessutom är den vattentät vilket är superbra för de som simmar eller tränar mycket. Personligen tycker jag inte så mycket om att simma, men två-tre timmar på gymmet kan vara tufft för en icke-vattentät pump, med tanke på allt svettande.
    Nehej, ni känner ju redan mig väl, och jag kommer ju stanna kvar som konsult här på AnnaPS, så jag lämnar istället över ordet till våra gäster – Malin och Nike:

    Någon gång i livet kommer en avgörande vändpunkt där allt ställs på sin spets, när ens trygga värld man känner till upphör att existera. På en bråkdels sekund förändras allt. För mig var det när min yngsta flicka Nike insjuknade i diabetes typ 1.
    Hon var då endast två år. Två år… 

    Hon kunde inte prata, inte förklara hur hon mådde men framförallt kunde hon inte förstå varför vi dygnet runt gav henne otaliga sprutor och tog blodsocker prov i hennes små fingrar och tår, dygnet runt, året om alltid alltid. 

    Man sa att det inte gör ont, att hon vänjer sig. Men det gjorde ont och hon vande sig inte

    Hos oss kom julafton väldigt tidigt i år, närmare bestämt redan i februari… Nike fick då Medtronics senaste pump.

    Sofia ”Diabetesia” bad mig att beskriva lite kort hur vi upplever pumpen då hon och Nike är bland de första att få testa denna pump i Sverige. Sammanfattningsvis kan jag bara säga att resultatet är intelligent, tekniskt i framkant och alldeles unik i sitt slag! Spontant kände vi att denna pump är tillverkad av någon som faktiskt har DT1. 

    Den bromsar när hon sjunker snabbt för att säkerhetsställa att hon inte går under ett värde vi har angivit och startar insulintillförseln igen när blodsockret tillåter det och därmed undviker vi onödiga rekyler. Denna funktion gör att vi alla sover betydligt tryggare natten. Detta mina vänner är en mammas dröm som blivit verklighet!


    Men den har kvar sin slang får jag ofta höra …Visst den har kvar sin slang och visst finns det mer att önska, det finns det alltid i alla fall tills vi har ett botemedel. Men där är vi dessvärre inte idag.

    Jag arbetar själv med teknik i vardagen och för mig är ett komplett ekosystem det absolut bästa lösningen, med sin SmartGuard (Sensor), fjärrkontroll och MiniMed 640G pump som pratar med varandra blir resultatet helt outstanding. Vilken annan produkt på marknaden kan erbjuda detta? 


    För mig som mamma är säkerheten alltid det absolut viktigaste. Larmet är inställt på att larma innan hon blir för hög eller låg, vi kan därmed eliminera känningar, livskvalité!

    Nike själv beskriver sin nya fina pump som hon döpt till ”Blackie”, som att den ger mycket snabbare insulin (Nike har oftast bråttom), snyggare än mammas mobil…till och med pappa förstår den! 

    Sedan vill Nike avslutningsvis säga att Sofias tatuering med ”diabetes” är cool och hon är söt i sina glasögon (Men tack så mycket fina du!)! 


    Även om jag som mamma ser till att Nike får de bästa förutsättningarna i livet och de absolut bästa tekniska hjälpmedel för att underlätta hennes vardag, kan vi inte trolla bort diagnosen. Det kommer dessvärre alltid att finnas jobbiga dagar såväl som fantastiska dagar.

    Men med de rätta hjälpmedlen blir det förhoppningsvis ett överslag av fantastiska dagar för vår lilla tjej. 

    Idag har det gått sex år sedan den avgörande vändpunkten då vår trygghet upphörde att existera men någonstans på vägen har återigen tryggheten infunnit sig i vår vardag.


    Ha det gott alla!


    Text: Malin & Nike Nyman
    Lund



    Bloggtext: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS


    Nike är också, precis som jag, en trogen användare av AnnaPS-produkterna!
    Läs mer
  • Diabetic Warrior – Adam climbs more obstacles than diabetes


    He was eight years old when he was diagnosed with type 1 diabetes, and was at the time convinced his active life would be over: ”I wouldn’t be able to swim or eat any food, I imagined back then, all wrong.” says Adam Egerblom, who today is 41 years old and a participant in the show ”Ninja Warrior” on Swedish Channel 5. At 8 PM this Thursday (19th of Feb), this veteran T1D will face the world’s toughest obstacle course on national television.

    (FÖR TEXT PÅ SVENSKA, VÄNLIGEN SE NEDAN)

    I found an article featuring Adam on Facebook the other day and was immediately both impressed and interested. How on earth does he manage his diabetes in combination with sports that empties your body on energy? I had to find out more, get to know the entire story behind this ’Diabetic Warrior’.

    When Adam was diagnosed he had been a swimmer for four years already, and continued being so for another 17 years after the diagnose – of which nine in the Swedish national team of fin swimming. Throughout the years he has been trying a whole lot of sports: swimming, soccer, ice hockey, land hockey, badminton, free diving, athletics, gymnastics, inlines, multisport, triathlon, bungee jumping, running, water polo and fin swimming. He has swum half way around Gotland (a Swedish island), been running from sunrise to sunset and received National Championship medals in a few different sports. ”I have been sporting in weather conditions of – 43°C and +45°C. I’ve been swimming in hurricane winds and run down mountain sides in sunshine.” he says. ”My friend Johan Lampén and I once swam around the island Lidingö in Stockholm, which took us 9 hours and is about 30 km. An article in the magazine the day after, read: 26 000 ran the ’Lidingö race’, 2 swam”.

    Adam at an obstacle course.

    Adam injects his insulin with insulin pens since he thinks that way makes it easier to fend with his varied lifestyle: ”I have tried using an insulin pump but I couldn’t get the numbers right. It’s hard to fend work on a soft day and then 100 km cycling the next. My pens makes it easier for me. Also, I got a small rash from the plaster. I’m a sensitive guy. When I’m competing or working out long shifts, I take a lot less basal insulin and it works for me.”
    Since the beginning of 2013, Adam’s main focus has been on training and competing in OCR (Obstacle Course Racing) such as ’Tough Viking’ and ’Superior Race’. And his fighting spirit has really paid off: ”My love for the sport has played a part in the fact that I’m now representing the national team in a second sport and that’s amazing! Competing in the blue and yellow colors at the World Championships of OCR in October 2014 made me extremely proud.”.

    Having diabetes is a problem, Adam admits. But he doesn’t let it stop him: ”Whenever I’m working out or competing it affects my diabetes. The adrenaline rush takes my blood sugar high, and sometimes I go really low. I beat that by eating, mostly dextrose or energy gel. Dextrosol (a dextrose brand) gets sticky and hard to handle when I swim a lot. I often get a recoil, but then I just let the blood sugar stay high for a while. The effects of sporting are really long-lasting.”

    Three and a half years after the birth of Adam’s son Dante, the son got the same diagnose as his father. Adam’s main focus was then to take as good care ass possible of Dante, while trying to communicate his own positive attitude towards diabetes. ”All my three children had been practicing to prick my fingers and giving me my insulin. Now my son got his own equipment which he was very proud about. (…) He gladly tells his friends that he’s got diabetes and shows his meter and insulin pump.”

    Adam with his son Dante, taken around the time of Dantes T1D diagnose.

    When asking why he performs these extreme sports, the answer was: ”I wanted to become a fire fighter when I was 23. But because of my diabetes I wasn’t even allowed to apply. That made me so mad at the system, because if I had been a fire fighter once diagnosed with diabetes I would have been allowed to go on. So then I started my big projects to show that I can do anything even though I have diabetes. (…) Today I perform the sports to show my son and my daughters that they can do anything they want. It’s all about the attitude. Everyone benefits from working out and it comes with some really nice life experiences.”

    This Thursday, on Swedish Channel 5, the fourth episode of the show ’Ninja Warrior’ will be airing. It’s Swedish athletics taking on the world’s toughest obstacle course, ’The Beast’. Thousands of people in the USA and in Japan have been trying, but only three have managed getting through the entire course.

    How have you been preparing for this challenge, Adam?
    ”To prepare for ’Ninja Warrior’ I went to a private boot camp in the USA. I practiced obstacles I’d seen on the ’Ninja Warrior’ show in Japan and USA. I also built my own salmon ladder in the woods at home. During the summer I practiced along with what would come to be friends of mine, just as me they were about to enter the show.”

    Your diabetes, was it ever a problem during the competition?
    ”The show was shot during four days and one night. The food on site was limited, so I had to bring my own. That was never a problem, though. All my kids were there, cheering for me, and it was an amazing feeling to hear them shout my name while taking on the obstacles!”

    Adam taking on the obstacles of ’The Beast’, and his three children cheering on.

    Adam would like to send out a message to those who today feel restricted from performing their sports because of their diabetes: ”If you want to do sports, just go for it. Everyone suffers from muscle soreness when working out. If you start carefully and get a hold of the techniques, you’ll be making progress. It’s the same thing with diabetes for me! I’ve learned what happens to my body when working out. It has taken a while, and I’ve had my highs and lows along the way. That’s fine. I tell my friends, colleagues and family that I’m diabetic, which leads to curious questions on how to act if something would happen. I consider that being a strength. Dare to try!!!”


    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS

    – DON’T FORGET: Thursday Feb 19th, Channel 5, 8 PM. Go, Adam, GO!


    Adam and his son Dante are two of the diabetics who has been trying and loving the AnnaPS products. ”The quality of the AnnaPS clothes is great! I’ve tried the tank top and boxers and they’re super comfy with a perfect fit. The design of the boxers was cool and the side pockets on the tank top made it look cool! My son who is a tall 6 year old loved his tank top and boxers. He was supposed to just try them on, but ended up sleeping in the outfit all night. If you’re a diabetic you’ll find these clothes making your every day life easier. And if you’re a ’normal’ person you’ll find the garments super comfy and would want to buy them!”
    _______________________________________________________________


    Han var åtta år gammal när han drabbades av typ 1-diabetes, och var då övertygad om att det aktiva livet var över. “Jag skulle inte få simma eller äta någon mat, trodde jag, helt felaktigt.” säger Adam Egerblom, som idag är 41 år och högaktuell som deltagare i Kanal 5:s program Ninja Warrior. Klockan 20.00 på torsdag (19 februari) tar den erfarne diabetikern sig an världens tuffaste hinderbana på nationell TV.

    Jag ramlade över en artikel om Adam på Facebook och blev genast både imponerad och intresserad. Hur i hela världen klarar han av att balansera sin diabetes med sporter som tömmer kroppen på varenda energireserv? Jag var tvungen att ta reda på mer, få veta hela historien bakom denna “Diabetic Warrior”.

    När Adam fick sin diagnos hade han simmat i fyra år redan, och fortsatte efter diabetesdebuten i ytterligare 17 år – varav de sista nio som landslagsmedlem i fensim. Genom sina år har han testat på det mesta: simning, fotboll, hockey, bandy, badminton, fridykning, friidrott, gymnastik, inlines, multisport, triathlon, pendelhopp, bungeejump, löpning, vattenpolo och fensim. Han har simmat halva Gotland runt, sprungit löprace från soluppgång till solnedgång, och mottagit SM-medaljer i diverse sporter. “Jag har utövat aktiviteter i minus 43 grader och plus 45. Jag har simmat i 37 sekundmeter i orkanvindar och sprungit ner för berg i stiltje med gassande sol.” säger han. “Min kompis Johan Lampén och jag simmade runt Lidingö i Stockholm, det tog 9 timmar och är ca 30 km. I tidningen dagen efter stod det: 26 000 sprang Lindingöloppet, 2 simmade.”

    Adam tar sitt insulin med pennor då han tycker att det är lättare att parera för hans varierade livsstil: “Jag har testat pump ett tag men fick inte till värdena. Det är krångligt att parera ett lugnt jobb ena dagen och att cykla 10 mil nästa dag. Med pennorna är det mycket enklare för mig. Jag fick även utslag av klistret för nålarna. Jag är en känslig kille. När jag ska tävla eller träna långa pass justerar jag ner mitt basinsulin rätt ordentligt och det funkar bra.”
    Sedan början av 2013 har hans huvudfokus legat vid träning och tävling i OCR (Obstacle Course Racing) så som Tough Viking och Superior Race. Och hans kämpaglöd har verkligen gett resultat: “Min glädje till idrott har nu bidragit till att jag representerar landslaget i en andra sport och det är fantastiskt! Att få tävla i de blågula färgerna på OCR-VM i oktober 2014 gör mig oerhört stolt.”.

    Att ha diabetes medger Adam är ett hinder i sig, men låter sig inte av den anledningen stoppas: “När jag tränar eller tävlar så påverkar det diabetesen bl.a. med adrenalin, som jag får ett högt, tomt blodsocker av och att jag ibland blir lite väl låg. Det motverkar jag genom att äta, oftast Dextrosol eller det som jag tar mest nu, energigel, som många cyklister använder då de kommer i en liten plastförpackning. Dextrosol blir så kletigt och svårhanterligt när jag badar mycket. Ofta kommer en rekyl men jag låter sockret vara högre en period för att effekterna av idrotten sitter i så länge.”

    Tre och ett halvt år efter att Adams son Dante kom till världen, drabbades sonen av samma diagnos som sin far. Adams fokus låg då på att ta bästa möjliga hand om Dante, och samtidigt försöka föra över den positiva inställning till sjukdomen som han själv besitter. “Alla mina tre barn hade övat att ta blodprov och ge mig sprutor. Sonen fick nu egen utrustning som han blev väldigt stolt över. (…) Han berättar glatt att han har diabetes för kompisar och visar upp sin mätare och pump.”

    På frågan varför han sysslar med dessa extremsporter, fick jag följande till svar: “Jag ville bli brandman när jag var 23 år. P.g.a. min diabetes fick jag inte ens söka. Det gjorde mig arg på systemet för om jag redan hade varit brandman när jag fick diabetes hade jag fått fortsätta. Då drog jag igång mina långa projekt för att visa att jag kan göra vad som helst även fast jag har diabetes. (…) Idag idrottar jag för att visa min son och mina döttrar att de kan göra allt de vill. Det handlar bara om inställning. Alla mår bra av att röra på sig och det ger fina upplevelser.“

    Nu på fredag, på svenska Kanal 5, sänds fjärde avsnittet av programmet “Ninja Warrior”. Det går ut på att svenska atleter tar sig an världens tuffaste hinderbana, “The Beast”. Tusentals personer i USA och Japan har gett sig på utmaningen, men endast tre stycken har klarat hela banan.

    Hur har du laddat upp inför den här utmaningen, Adam?
    “Inför Ninja Warrior så var jag på ett eget träningsläger i USA. Jag övade på hinder som jag bara sett i de japanska och amerikanska programmen. Jag byggde även en laxtrappa i skogen hemma. Under sommaren innan tränade jag med vad som kom att bli vänner som också skulle vara med i programmet.”

    Var din diabetes någon gång ett problem under tävlingen?
    “Inspelningarna varade i 4 dagar och en natt. Det var begränsat med mat på plats så jag fick ordna egen mat att ta med. Det var aldrig något problem. Alla barnen var och hejade på och det var en fantastisk känsla att höra dem skrika mitt namn när jag tog mig förbi hinder som jag bara sett på TV!”

    Avslutningsvis vill Adam skicka ut en hälsning till alla som idag hålls tillbaka från sina idrottsdrömmar på grund av sin diabetesdiagnos: “Om du vill hålla på med en sport så är det bara att köra. Alla får träningsvärk av idrott. Om man börjar försiktigt och lär sig teknikerna så går det successivt framåt. Det är likadant med diabetes för mig! Jag har lärt mig vad som händer i kroppen när jag idrottar. Det har tagit ett tag och jag har blivit både hög och låg på vägen. Det är inte farligt. Jag berättar för mina vänner, kollegor & bekanta att jag har diabetes. Det blir alltid frågor om vad de kan göra om något händer och det ser jag som en styrka. Våga testa!!!”

    Text: Sofia Larsson-Stern
    Content Marketing and Social Media consult at AnnaPS

    – GLÖM INTE: Torsdag 19 februari, kanal 5, klockan 20.00. Heja Adam!

    Adam och hans son Dante är två av de diabetiker som har testat och tyckt bra om AnnaPS-produkterna. “Kvalitén på Anna PS kläder är kanonbra. Jag har testat linne och boxerkalsonger och de är fantastiskt sköna med utmärkt passform. Designen på kalsongerna var häftig och linnets sidopaneler gjorde att det såg tufft ut! Min son som är en lång 6-åring tyckte om sitt linne och boxer massor, han skulle bara prova dem men det blev att han sov hela natten med dem. Om du är diabetiker är dessa plagg något som underlättar vardagen. Om du är en ”vanlig” människa kommer du tycka att plaggen är jättesköna och vill ha dem!”

    Läs mer
  • The news and changes that comes with a new year – we welcome 2015!

    A new year normally provides people with all kinds of changes; new year resolutions of improved eating habits, better HbA1c’s, getting gym card or maybe just maintaining a cleaner kitchen. At AnnaPS we too have made some changes for 2015. Except for new and exciting products and designs in our collection – we are now welcoming a new member in our AnnaPS crew!
    From the beginning of January and forward, Sofia Larsson-Stern will be a Content Marketing and Social Media Consult in the company, working side by side with me. Sofia will be in charge of the social media channels, as well as this blog, the news letter and of course being a reliable contact to our costumers. You can get a hold of her at sofia@annaps.com. I’ll step aside here – letting Sofia introduce herself more properly:
    Sofia and Anna during their first creative meeting a week ago.
    Hi you guys!
    I’m Sofia, or better known as Sia. I’m 21 y/o, living in Gothenburg and have been type 1 diabetic since 2008. Some of you might think ’Oh, but I recognize this girl!’. And well, some of you may be right. I have been blogging about my life with diabetes since March last year, at www.diabetesia.se. My interest of spreading knowledge about T1D has been booming ever since, and today my blog is one of the biggest in Scandinavia. 
    Up until the beginning of 2015 I was studying to become an architect at a university in Gothenburg. But then I decided to take a sabbatical year to explore my opportunities of working with diabetes on full time. Anna had been a good friend and I had been trying on (and absolutely loved!) her products for a few months when I got the offer to work as a consult in her company. It was absolutely perfect, and today I’m working part time here, and part time with my own company – which includes my blog. 
    I went to Östhammar just outside of Uppsala in Sweden a week ago, where Anna lives, to get introduced in the company. It was a couple of really intense days, but I got so much out of them! We spoke about goals and ambitions, future collaborations, I shared my thoughts and ideas, and I was given a chance to explore the entire collection too. 
    Working with social media isn’t something completely new to me, but still very developing. I therefore welcome all opinions, suggestions and ideas you as customers may have – and take them into consideration. Our goal is to work with you as much as ever possible, in that way we can be sure to give you more of what you want. 
    Work in progress.
    And since it’s my job to keep this blog updated from now on, I might as well continue this blog post by telling you about Anna’s recent trip to Hanoi in Vietnam.
    After our introduction days in Östhammar, Anna went to Hanoi to visit the plant in which the clothes are being sewn. At AnnaPS we are very strict with the way our clothes are being produced. The working conditions has to be healthy, and the sewing process environmentally friendly. This is what Anna was keeping an eye on in Hanoi – as well as providing the plant employees with ideas of new designs and prints… So much going on!
    Hanoi, Vietnam.
    Anna and the plant employees making sure everything’s correct on the briefs.
    Anna outside the plant in Hanoi, Vietnam.
    She wrote me an email: ”My CGM has been my savior a few times during this trip. Eating food I’m not used to has consequences.  It’s difficult to estimate the amount of carbs, and I end up too high in glucose. With my CGM I can detect this in an early stage and correct the doses right away. Within a few hours I have been back on normal levels again. This would have been so much harder without the CGM!”
    So – it has been a kick start to the new year for us. We are now looking forward to a year filled with spreading knowledge, helping diabetics make their days a little easier, and giving everyone the opportunity of feeling free. And most of all we hope you will enjoy 2015 with us!
    /Anna & Sofia
    Läs mer
  • Diabetes camp for kids with diabetes Sockertoppen 2015

    Now it is time to secure your place on the popular diabetes camp Sockertoppen arranged by Robin Bryntesson professional skier with type 1 diabetes. A great hero who committed support kids with type 1 diabetes to make sports and see positive on life.

    AnnaPS has co-operate with Robin Bryntesson since year 2011 and AnnaPS is supporting the camp. I have been there and I love this camp and all in Robins team. The kids have a great time.

    Here you can see the video presenting the camp Sockertoppen 2015. It is great!
    Video from Sockertoppen 2015

    Here is a link to the invitation: http://bryntes.se/projekt/sockertoppen/

    Do you know Robin is carrying his insulin pump in AnnaPS briefs with pocket? He has helped me to develop the briefs and Robin says is the best briefs to use when he exercise and competing. Even the fabric is great for sport because it is breathing. So AnnaPS garments competing a lot in big competitions for XC-skiing.

    And here is Robin Bryntesson himself and me on camp Sockertoppen 2014.

    Anna Sjöberg with Robin Bryntesson t1d

    See Robin showing how he carry insulin pump in AnnaPS briefs

    Robin Bryntesson is making a song about AnnaPS garments, here with Anna Sjöberg

    Läs mer
  • Merry Christmas to you all from AnnaPS – clothes with pockets for diabetics and others

    Dear customers, friends and all other following AnnaPS,
    I would like to thank you! Thanks for a nice year togther with you all.
    I love when you call me, write to AnnaPS or when we meet.
    It is you making the brand AnnaPS! Solutions speciallly made for diabetics needs, comes from you. That makes the product so specialized for us with diabetes.
    I am excitied to launch our new product during next year. A T-shirt with pockets inside in grey melange and white. Some even with prints and blue ring for fight diabetes. In this T-shirt you can carry both an insulin pump, pen, glucose-meter, hand units or Omnipods. To make it possible bringing all your things without a purse.
    I would especially wish all kids with diabetes extra lots of time to play without getting disturbed by their insulin pump and easy carry their hand units to Omnipods without any purse.
    Please see my video showing kids playing, not even noticing they have a pump.
      
    Merry Christmas and Happy New Year to you all!
    Greetings from Anna Sjöberg
    Founder AnnaPS living with diabetes type1 since 1998
    Anna Sjöberg in tank top with pocket to carry insulin pump, pen, bs-meter, hand units for ex Omnipod.
    Would you like to see the products welcome to: www.annaps.com

    Läs mer