Sommar, sol, och.. en insulinpump?

Sommaren är härlig, men som insulinbehandlad diabetiker kan den också innebära krångel. Främst av tre anledningar: värmen, stranden och vattnet.

VÄRMEN: Hormonet insulin är värmekänsligt, vilket inbär att det kan tappa effekt om det förvaras i en alltför hög temperatur. Se av den anledningen alltid till att förvara överflödigt insulin på ett kallt ställe – förslagsvis i kylen. Insulinet du använder för tillfället ska också skyddas i bästa möjliga mån. Oavsett om du använder insulinpump eller pennor har AnnaPS-linnena en ficka nära kroppen, säker och skuggad. Glöm inte bort att förvara slangen på insidan av plagget, där insulinet är skyddat från direktvärme och sol! Och om du använder pennor, och förvarar dem i en väska, lägg en flaska med kyld dryck bredvid! Ett annat bra tips är att ha väskor med kylfunktion – exempelvis Mabox som ni hittar HÄR. Det finns även kylfodral av olika modeller. Värmen kan också sänka blodsockernivån hos diabetiker. Detta är något vi på AnnaPS har upplevt; när vi har varit i extrem värme har vi fått sänka våra insulindoser ordentligt.

STRANDEN: När man ska till stranden känner en del diabetiker sig osäkra kring att visa sitt infusionsset eller CGM-sensor. De vill inte att deras diabetes ska synas. Vi på AnnaPS säger: rocka den! Visa offentligheten den ”bionic” hjälten du är, och gör det med stolthet! Du har absolut ingenting att skämmas över. De som kanske dömer dig är de som ska skämmas.

VATTNET: Att simma (eller till och med bara plaska runt i vattnet) kan jämföras med lätt till tung träning, och kan därför minska ditt insulinbehov. Om du är pennanvändare, kan du lämna pennan på ett skuggat ställe när du är i vattnet. Men om du är pumpanvändare, kan du behöva ha insulinet med dig. På AnnaPS har vi kommit på en lösning för detta, som låter ”pumpare” av alla kön och åldrar att bära med sig pumpen på stranden och i vattnet (om den är vattentät det vill säga). AnnaPS-badkläderna har en integrerad ficka för att förvara insulinpump. Du kan antingen bära dem direkt ner i vattnet med pumpen inkopplad, eller bära ett annat par badbyxor under – vilket låter dig lämna AnnaPS-byxorna med pumpen säkert förvarad i under tiden du badar. Om du ska ut och åka båt, kan ett tips vara att förvara insulinpumpen/pennorna i ett vattentätt fodral av något slag, om inte själva pumpen är vattentät.

Badkläder till barn, kvinna och man

Klicka på barn, kvinna eller man för att komma till produkterna, köpa dem och kolla på demovideos. Simma lugnt!

Vänligen notera: vi är inte medicinskt utbildade, utan skriver dessa texter som diabetiker till diabetiker.